老人补钙吃什么钙片效果*(老年人钙片)
老人补钙吃什么钙片效果*(老年人钙片)
1、平时生活中注意防晒，对于补钙效果也比较好，因为它能促进维生素D的合成，但也要注意喝些脱脂牛奶。
适合老年人的钙片有：二七D钙片、碳酸钙片、汤臣倍健液体钙、迪巧、龙牡壮骨咀嚼片、牛初乳高钙片、鱼肝油等，还要注意补充维生素D，其实药补不如食补。血钙可以通过饮食来补充。
老年人可以吃葡萄糖酸钙、乳酸钙等类型的钙片来进行补钙，要适当食用，不可过量。
、体恒健钙之缘片 是一家集科研、开发、生产、经营、销售于一体的高新技术企业，是山东省首家通过GMP认证的保健食品企业。
老年人的钙片种类比较多，比如卡氏3号精品葡萄的葡萄糖酸钙片，迪巧在盖，补钙效果比较好。平时生活中注意防晒，对于补钙效果也比较好，因为它能促进维生素D的合成，但也要注意喝些脱脂牛奶。
最适合老年人去吃的钙片是有机钙还有碳酸钙；老年人的补钙产品在挑选的时候要注意选择一些大品牌，要看元素钙的含量，还要注意钙的吸收率。
老年人可以吃葡萄糖酸钙、乳酸钙等类型的钙片来进行补钙，要适当食用，不可过量。
由于在一般的情况下，老年人的吸收能力会比较弱，所以在选择钙片的时候要看其药品的吸收成分。比如朗迪碳酸钙d3钙片就是性价比较高的一种钙片。
维生素D碳酸钙片可作为老年人骨质疏松症的钙剂。厂家很多，常用的制剂是维生素D，一片的钙含量为600mg，维生素D3含量为125IU。这是一种很好的搭配，适合于老年骨质疏松症患者。
老人补钙*选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。老人补钙吃有机酸钙盐*，原因何在？市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。
比如朗迪钙片就挺不错的，它不仅是国产老品牌，还和中国女足官方是合作伙伴，实力很强，关键他家钙片是真的很不错！每片钙含量500mg，还有200IU的维生素d3，钙量足、吸收好，补钙效果很棒。
