1、密云生态马拉松比赛日期:2019年5月26日7:30比赛起点:北京市密云区比赛项目及规模:马拉松(3000人)半程马拉松(3000人)5公里迷你马拉松(4000人)报名时间:201008—201030,先报先得,额满为止。
1、报名时间为2月25日上午9点至3月1日,参赛者可通过“北京市体育总会”App进行网上报名。 参赛者需身体健康,具备长期跑步锻炼的基础,并完成半程以上的训练。某些健康问题如心脏病、高血压等可能不适合参赛。
2、⑤比赛开设排行榜,男、女各年龄(18-65岁)的第一名成绩将记录在公园半程马拉松北京公开赛*成绩中。
3、年10月12日,肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格在维也纳的普拉特公园跑出了1小时59分40秒的成绩,但最终成绩未得到国际田联的官方认可。波士顿马拉松始于1897年4月19日,是全球首个城市马拉松比赛。波士顿马拉松每年一次,通常在4月中旬进行。
4、在报名前,需要了解比赛的基本信息,包括比赛时间、地点、路线、参赛资格、报名费用等。可以通过赛事官方网站、社交媒体、宣传册等途径获取相关信息。注册账号 大多数半程马拉松比赛都需要在线报名,因此需要先在赛事官方网站或其他指定平台上注册一个账号。
5、完赛包、完赛奖牌。半程马拉松中,凡参加比赛者赛前均发参赛T恤、盛衣袋、号码布、芯片以及参赛指南。在规定时间内跑完全程者发放保温膜,凭两块号码布领取完赛奖牌。马拉松完赛运动员于赛后登录官方网站进行成绩查询及证书打印。成绩更好的会获得相应更好的奖励。
一级运动员:要求在1小时12分钟内完成比赛。 二级运动员:时限为1小时18分钟。 三级运动员:时限放宽至1小时22分钟。
- 40~44岁:2小时17分 三级:所有年龄段均为3小时。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离为4195公里。全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松是其中的三种。半程马拉松的合格成绩标准如上所述。
- 二级:所有年龄段达标成绩为2小时39分钟。- 三级:所有年龄段达标成绩为3小时。半程马拉松,简称半马,是全程马拉松距离的一半,适合不同水平的运动员参与。在参赛前,运动员应确保充足的睡眠和休息。比赛前的重要注意事项包括: 比赛前必须进行充分的热身运动,以预防跑步时的拉伤或扭伤。
二级半程马拉松成绩的达标成绩标准是:- 29岁以下:2小时14分 - 30至34岁:2小时15分 - 35至39岁:2小时16分 - 40至44岁:2小时17分 三级半程马拉松成绩的要求是3小时内完成。半程马拉松的距离是20975公里或11英里。
一级和二级选手的成绩标准分别为29岁以下男子1小时51分,30~34岁为1小时52分,35~39岁为1小时53分,40~44岁为1小时54分;女子组分别为2小时14分,2小时15分,2小时16分,2小时17分。三级选手的合格成绩为3小时。马拉松比赛不仅是一项体育竞技活动,更是一种文化盛会。