耐克吉普乔格跑马拉松的,基普乔格什么时候开始跑马拉松

马拉松跑鞋排名前十名是什么?

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基普乔格什么时候开始跑马拉松

1、年4月21日，标志着埃鲁德·基普乔格（Eliud Kipchoge）*参加正式马拉松的第十个年头。这位肯尼亚田径的传奇选手，以其在马拉松领域的卓越表现，被公认为最伟大的运动员之一。尽管他在第20场比赛中未能完美发挥，但这并不妨碍他在马拉松历史上的辉煌地位。

2、年，基普乔格参加了汉堡马拉松赛，这是他*参加的路跑马拉松赛。*参赛他便荣获*，成绩为惊人的2：05：30。随后，基普乔格开始将重心转到马拉松项目上。

3、年！2013年基普乔格准备迎来自己的全程马拉松首秀，目的地在哪里？当时他和教练桑产生了严重的分歧，基普乔格想去伦敦看看，圆自己征战伦敦的梦想，同时伦敦马拉松也是世界六大马拉松赛事之一，所有的高手基本都会到。

4、2018年9月16日，埃鲁德基普乔格在柏林马拉松，以2小时01分39秒的成绩夺冠并刷新了马拉松世界纪录。03 1984年11月，基普乔格出生在肯尼亚西部的南迪县（Nandi）的一个村庄里，是离世界跑步之都埃尔多雷特很近的地方。那地方有长跑的传统和爱好。

肯尼亚人基普乔格马拉松破2小时,为何非洲黑人这么能跑?

1、先天优势 非洲的居民生活在东非高原海拔高，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快，耐力更加持久。有研究指出，东非黑人的慢肌纤维比例大，超过90%，慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳，这样就更有利于长跑。

2、首先，非洲黑人可能拥有先天优势。他们生活在东非高原，这里的海拔较高，使得他们拥有更多的慢肌纤维，这些纤维能够持续工作而不过度疲劳。研究表明，东非黑人的慢肌纤维比例超过90%，这有利于长跑耐力的提升。此外，他们的汗腺更为发达，能够更有效地调节体温，适应炎热的环境。

3、此外，肯尼亚运动员一般都很瘦，腿像杠杆一样纤细，所以他们跑得比欧洲人快。一些学者认为肯尼亚运动员的体重平均比欧洲人少400克，所以他们每公里可以节省8%的能量，所以他们是“节能”运动员。除了出生条件外，所获取的环境也是肯尼亚长跑的重要原因。在肯尼亚，所有的孩子都去上学，现在为跑步打下了基础。

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