三七粉的正确吃法是 (三七粉*吃法)
三七粉的正确吃法是 (三七粉*吃法)
1、直接食用，三七粉是可以直接食用的，像制作好的三七粉和买的三七粉都可以直接挖一勺食用的。但是因为三七粉的口感不好，并且三七粉直接食用很容易卡喉咙，所以一般不会直接食用三七粉。
三七粉每次吃多少 建议1-3克左右。一般建议三七粉的用量为1-3克，不宜多服，三七粉具有神经调节的作用，过量服用三七粉可能会引起神经兴奋，出现精神亢奋、睡卧不安的不良反应。
三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。
三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服*2到3克。
1、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服*2到3克。
2、吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
3、生三七粉的吃法。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。熟三七粉的吃法。
4、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。
5、熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.特别提示日常保健，美容养颜，祛斑都推荐生吃三七粉，因为这些主要是是应用三七粉活血化瘀，改善微循环的功效。
6、三七粉空腹吃或者饭后吃都是可以的，不过空腹吃更利于肠道的吸收，当然胃不好的可以选择在饭后吃，减少三七粉对胃肠道的刺激。
1、冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次。
2、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。三七粉生吃，专家建议：每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服*2到3克。
3、生三七粉的吃法。生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。熟三七粉的吃法。
4、生吃三七粉 生用法：口服，每次0-5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。
5、生用内服，就是直接将三七粉直接内服。三七为常用的活血止血药。因其昂贵，多研粉吞食或冲服。三七主要功效为止血、化瘀、止痛，不论内服或外用，都有良好的疗效。
熬粥：将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日。
三七红枣粥 【原料配方】三七粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入三七粉、冰糖即成。【服用方法】每日服食2次。
细嚼三七粉(治疗炎症)对于口腔炎和咽喉炎的患者来说，也可以直接取3克三七粉，然后放在口腔内含服，细嚼慢咽，一天三次即可。
生吃三七粉 生用法：口服，每次0-5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。
做法：先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。每日2次服食。补血止血，化瘀清热。适用于崩漏下血及其它出血症。
美白祛斑 吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
1、生用内服，就是直接将三七粉直接内服。三七为常用的活血止血药。因其昂贵，多研粉吞食或冲服。三七主要功效为止血、化瘀、止痛，不论内服或外用，都有良好的疗效。
2、熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下： 将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了。
3、生吃三七粉 生用法：口服，每次0-5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃三七粉 熟用法：可用温开水送服。
4、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了。
5、三七粉生吃法：一次3~5g，每天三次，60℃以下的温水送服；熟吃法：10~20g的三七粉放入鸡汤等肉类种煲汤，还有一种就是泡酒，每一斤白酒泡10g左右。
