保定马拉松2023年半马之一名〖大正半马更好成绩〗

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1、截至2023年12月23日，大正半程马拉松的更好成绩是1小时08分30秒。该赛事是一个国际性的马拉松比赛，通常在春季或秋季举行。成绩是在比赛中创造的，体现了参赛者的极高水平。

2、小时08分30秒。根据查询国家体育总局官网得知，大正半马是一项国际性的马拉松赛事，在每年的春季或秋季举行。截至2023年12月23日，大正半马的更好成绩是1小时08分30秒。

3、大正半马PB为67分钟。大正是一位热爱马拉松运动的跑者，他在不同的马拉松比赛中取得了显著的成绩。半程马拉松，通常简称为半马，是一种长距离赛跑项目，其距离为20975公里，即标准马拉松距离的一半。PB，即PersonalBest，指的是个人在比赛中取得的更好成绩。

4、大正爱跑步的全马PB是2小时18分。这一成绩是大正在柏林马拉松比赛中创造的。根据大正自己在抖音平台上的记录，他在这场比赛中前半马用时70分，后半马用时68分，全程跑出了负配速，最终完成了2小时18分的个人更好成绩。这一成绩不仅体现了大正出色的耐力和速度，也是他长期坚持跑步和训练的成果。

5、总之，“东京恋”是对这座城市的热爱和情感表达，而要深入了解东京的魅力，可以从多个方面入手，从而更好地感受这座城市的独特之处。

什么叫半程马拉松

〖壹〗、半程马拉松，简称“半马”，是指跑步距离为半程马拉松赛事标准的20975公里。完成半程马拉松的时间因个人体能、训练水平等因素而异。专业运动员通常能在1小时多一点完成比赛，而大部分业余跑步爱好者大约需要2小时。如果能在1个半小时内完成半程马拉松，这已经是一个非常不错的成绩。

〖贰〗、程马拉松比赛又叫做二分之一马拉松。半程马拉松是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

〖叁〗、半程马拉松，亦称半马，是指比赛全程长度为20975公里的公路赛跑项目。这一赛跑项目在国际上正迅速增长，成为越来越受欢迎的运动形式。半程马拉松的距离对于跑步者而言具有一定的挑战性，但相比全程马拉松，其对参赛者的体能要求相对较低。

保定马拉松半马成绩

〖壹〗、保定马拉松半马成绩如下：冠军洪跃，中国，净成绩1时6分56秒。亚军包毕力格，中国，净成绩1时7分11秒。季军JAVAAMYAGMARSUREN，蒙古国，净成绩1时9分21秒。

〖贰〗、随着首名参赛选手冲破重点，比赛走向 *** ，最终JAVAAMYAGMARSUREN，和BELAYNEHYENENESHMEZGEBU分别以2小时15分17秒和2小时50分02秒的成绩夺得男子和女子马拉松冠军。洪跃和潘红分别以1小时06分56秒和1小时16分47秒的成绩夺得男子和女子半程冠军。

〖叁〗、为继续回馈“保马”忠实跑者，今年保定半程马拉松开设了直通通道。

〖肆〗、-40-44岁：1小时54分男子二级达标成绩标准为：-29岁以下：2小时14分-30-34岁：2小时15分-35-39岁：2小时16分-40-44岁：2小时17分男子三级达标成绩标准为：所有年龄均为3小时。

〖伍〗、半程马拉松的合格成绩标准依据选手的年龄段有所不同。

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