马拉松运动员插画海报素材〖当妈的一定得有 斜杠思维 ,在副业中寻找人生价值〗

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1、当妈的女性already拥有“母亲”这一主业，不管是否有其他工作，都体现了个人价值。斜杠代表追求财务独立的心。《斜杠创业家》一书提供斜杠思维，帮助形成副业想法，并采访成功斜杠创业家，总结成功关键。副业想法往往源于灵感，可以是儿时爱好或废弃技能的重新利用，如文字撰稿人、插画师等。

2、要重新定义你的人生。斜杠创业者也需要职业生涯规划，或者说斜杠身份，可以唤醒很多人的梦想，找到自己的价值。对当妈的人来说，主业可能是副业的经济底线保障，主业也可能是暂时的教养责任，但副业，绝对就是你的个人选择和个人自留地。

3、他们除了本职工作外，还从事着其他的工作，以副业的形式开始创业，所以在自我介绍时会使用斜杠来区分不同的社会身份。比如画家/设计师/艺术顾问/漫画家等。随着时代的发展，社会不断进步，更加包容，人们对副业的思维观念和态度也朝着良性方向在改变。

冬季散步计划表插画-跑步运动的训练计划怎么安排

通常，一个跑步者制定跑步计划有两个目的，要么提高自己的速度，要么为各种赛事做准备。提高速度和备战的跑步计划大相径庭。提高速度的跑步计划是不断超越，不断设定目标，通过科学的 *** 努力实现，在这个循环中实现提速；备战的跑步计划相对更复杂，需要根据你参加的比赛“量身定制”。

跑步训练计划一-星期二进行间歇跑；-星期四进行节奏跑；-星期日进行长跑。-间歇跑：以比5千米赛跑稍快的速度跑12次400米；-节奏跑：以比1万米赛跑每英里慢10-20秒的速度跑4英里（约4公里）；-长跑：以比马拉松每英里慢30秒的速度跑15英里（约24公里）。

「图画就同数学和体育一样。人生不一定要画苹果、香蕉、花瓶、茶壶。原不过是借这种研究来训练人的眼睛，使眼睛正确而又敏感，真而又美。」用在这里，就是通过画小镇、建筑的过程来训练自己对线条造型的能力。而这个能力表现出来就是既符合建筑的外形，又能让它看起来美观自然。

学校组织学生以班级为单位，利用下午第三节课的时间，进行体育锻炼，由各班主任负责，体育教师与班主任密切配合，帮助各班制定执行锻炼计划，并给予技术上的指导。班主任要把班级体育锻炼纳入班级教育计划，做好组织发动工作，进行思想教育，保证活动时间和活动质量。学校将定期对各班锻炼情况进行评比，及时总结，形成制度。

在平面设计领域，我们接触最多的是文学插图与商业插画。文学插图——再现文章情节、体现文学精神的可视艺术形式。商业插画——为或产品传递商品信息，集艺术与商业的一种图像表现形式。插画作者获得与之相关的报酬，放弃对作品的所有权，只保留署名权，属于一种商业买卖行为。

暑假期间，别让孩子成了“家里蹲”，建议每天至少安排1小时左右时间，由家长带着孩子，或者让孩子与同龄人一起。学英语坚持让孩子每天学30分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。练字建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练字半个小时。

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