一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
个(小)苹果(160.0克,能食一部分130克)60卡路里。1个(大)苹果(250.0克,能食一部分20克)100卡路里。苹果有大有小,这个就是不能确定了,一般情况下,100克苹果含热量60到100卡。
一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
1、一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
2、如果你的苹果比较小,大约五个才一斤的话,每个大约100克,那么总热量大约50卡路里。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
3、每100克苹果的热量为52大卡。一个苹果的热量为50卡路里,而消化和吸收需要消耗75卡路里,看起来,苹果好像确实是负卡路里食物。但是苹果里面其实还含有糖分、碳水化合物之类的,所以这样算起来,苹果并不是负卡路里食物。
一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
苹果的热量是:52大卡/100克。每100克苹果含有13.81克碳水化合物、0.17克脂肪、0.26克蛋白质和2.4克道锡纤维。如果苹果有很大的比重,大约是2个苹果的1斤,大约每个250克,那么总热量大约是120卡路里。
苹果热量大约每100克含热量52卡路里。如果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。如果你的苹果比较小,大约五个才一斤的话,每个大约100克,那么总热量大约50卡路里。
每100克苹果所含热量约为60千卡。苹果为高纤维、低热量食品。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有活水之称。
一个苹果的热量是52大卡/100克。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
一个苹果的热量为52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物181克,脂肪0.17克,蛋白质0.26克,纤维素4克。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
苹果富含维生素和矿物质,含钙量丰富,属于低热量食物,100克苹果产生的热量是53大卡。打比方来说,一个200克的苹果可食用部分在160克左右,产生的热量大约就是85大卡。由此可见,苹果的热量不算太高。
苹果热量大约每100克含热量52卡路里。如果你的苹果比较大,约为两个一斤的话,每个大约250克,那么总热量大约120卡路里。如果你的苹果比较小,大约五个才一斤的话,每个大约100克,那么总热量大约50卡路里。