缺钾的症状(缺钾的症状与危害)

缺钾的症状

1、疲劳。钾是身心健康的“汽油”。所有细胞和器官都需要钾来维持正常运转。缺钾最常见的症状就是疲劳和虚弱，影响精神健康，出现疲乏无力感、思绪混乱、意识模糊等表现，甚至导致抑郁症或幻觉。抽筋。

缺钾有哪些症状?该注意什么?

人体缺钾的主要症状是：心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。多吃乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干，这些食物都含有丰富的钾。

缺钾者最常见的症状之一是浑身乏力，容易感到疲劳，精神恍惚。晚上睡得够多的话，钾不足的人也经常会感到疲劳、精神不足，甚至严重的时候也会产生幻觉。

除此之外，缺钾还会导致脑部营养不足，令患者出现意识障碍，定向力差等现象。从临床上而言，人体缺乏钾元素被称为低钾血症。患者会表现出乏力，站立不稳，四肢软瘫，严重的还会出现呼吸困难等症状。

缺钾有什么症状和危害

1、神经肌肉系统 表现为神经、肌肉应激性减退。当血清K+＜0mmol/L时，可出现四肢肌肉软弱无力，低于5mmol/L时，可出现软瘫，以四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失。当呼吸肌受累时则可引起呼吸困难。

2、当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。

3、容易疲倦 成年人体内含钾150克，能够维持神经和肌肉的正常功能。因此如果体内缺钾，细胞能量会不足，就会经常感到倦怠无力、精力下降，更严重的还会出现抑郁症和幻觉等精神障碍。

4、严重缺钾可以造成各种组织的损伤，其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。

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