如何测量臀围(臀围怎么量)

如何测量臀围

一个人的臀围测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。

裤子的臀围怎么量

1、量裤子的臀部尺寸的方法是：以裤档十字交叉上面9cm处为起点，测量到其中一裤腿边沿处的距离，接着测量到另外一裤腿边沿处的距离，整体呈字母“v”型测量，将两段的距离数值相加的和再乘以2，得出臀围数值。

2、臀围：以裤子中心*位置的车缝线为中心，用软尺测量出到两侧的距离。如果测量的结果为15寸，再将其乘以2，得到的30寸便是这条裤子的具体臀围。

3、腰部以下，把皮尺在身体最丰满的地方环量一周，得到的尺寸就是臀围。这个尺寸相对是比较好量的。皮尺环了一周后，可水平上下活动一下，如果确实是臀部*尺寸，那么皮尺应该能够上下自如移动。图中，红线圈住的是臀围。

4、测量裤子臀围的方法步骤如下：工具/材料：卷尺或软尺、合身的裤子。准备一把卷尺或软尺。穿上一条合身的内裤或紧身裤，以确保测量结果准确。站直，双脚并拢。

5、大腿围：裤子在平铺状态下找到裤子臀下的*点。这样量出来的尺寸乘以二，便是大腿围。臀围：臀围的测量是在门襟的终点，这样横向测量出来的尺寸乘以二便是臀围。裤长：裤腰测量相对简单，即裤腰到裤腿的尺寸。

6、要量裤子的臀围，需要使用卷尺或软尺。首先，穿上一条适合的内裤或紧身裤，保持站立的姿势。然后，将尺子围绕臀部最宽的地方，确保尺子平行于地面，并且不要太松也不要太紧。记录下尺子上所示的数值，这就是裤子的臀围。

臀围怎么算

1、臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=898cm)职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

2、测量臀围：先将软尺放到臀部最隆起的地方，然后将其两端分别朝着腹部最突出的方向，交叉两端测出臀围。

3、(1)身高臀围指数(臀围指数)=(臀围/身高)×100。(2)臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离，或称为髋*宽，即左右侧大腿部最向外侧突出点之间的直线距离。用圆杆直脚规测量。

4、臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，标准臀围的计算公式：臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=872cm）。亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

5、腰围，臀围，大腿围测量方法：腰围(w0)：沿腰部最细处围量一周。指的是经脐点(om)的腰部水平围长，测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

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