人心果怎么吃(人心果怎么吃)

人心果怎么吃

1、人心果果实成熟之后可以鲜食 。需要催熟，果肉已经变软了才可以食用，记得先剥皮，还要把里面的囊也要去掉 。人心果切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等 。

吴凤柿怎么吃

1、除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等，都清凉爽口。用人心果还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。

2、需要催熟，果肉已经变软了才可以食用，记得先剥皮，还要把里面的囊也要去掉。 果实可切片晒果干作汤料，还可作饮料、人心果晶等。 人心果还可当做蔬菜食用，可以切片做菜吃，无论是烹、炒、炸，还是拌凉菜等都是很好的做法。

3、主要分布在台湾、海南、福建、广东、广西等省份，在台湾人心果也被称为“吴凤柿”成熟的果可食，味甜可口；树干之乳汁为口香糖原料；种仁含油率20%；树皮含植物碱，可治热症。

人参果怎么吃?

生吃：人参果可以直接食用，果肉比较细嫩，口感比较好，含有丰富营养，对于身体健康有一定帮助，可以洗净后直接吃。炒菜：人参果属于茄类，不仅能当作水果食用，还可以跟肉片一起炒制。

凉拌人参果。将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。 笼蒸人参果。

人参果炒肉 食材：人参果，猪肉，食盐，味精，素油，料酒，葱花，姜末，酱油个适量。做法：人参果去蒂，洗净，切片，猪肉洗净，切薄片，锅里放适量油，烧热炒肉片，七八成熟时加入人参果片，及其他调料，炒熟。

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