梅西是如何训练的「教练谈梅西技巧是什么」
梅西是如何训练的「教练谈梅西技巧是什么」
本文摘要：梅西是如何训练的 梅西每天都会提前到达俱乐部的体育城进行训练，即使在球队放假期间，他也会自行加练。 球队的日常训练结束后，他还会前往健身房进...
梅西每天都会提前到达俱乐部的体育城进行训练，即使在球队放假期间，他也会自行加练。 球队的日常训练结束后，他还会前往健身房进行身体锻炼，目的是增强他的身体素质。 特别是在梅西受伤期间，为了尽快恢复，他每天早上8点30分前都会前往布宜诺斯艾利斯的埃塞伊斯训练基地，并在专家团队到达之前开始准备工作。
〖One〗近日，医学博士Rajpal Brar作客媒体Squawka播客时，从自己的专业角度解析了梅西踢任意球的动作，他说道，当梅西踢任意球时，臀部位置向右调整，以展开身体准备用左脚击球，而梅西身体的重量在这个时候全部转移到了支撑脚的外侧。
〖Two〗梅西主罚的球可以越过人墙，但不会下坠，角度也不够刁钻。马拉多纳走进梅西对他说：“你射门的一瞬间，不要很快让脚离开皮球，因为皮球就不会知道你想把她送到什么地方。这是一种交流，皮球需要精确的信息，需要知道你要用她来做什么。”这个比喻对梅西提高任意球技术很有用。
〖Three〗梅西的任意球就是特意练出来的，前腰这么罚任意球的不少，梅西的任意球想象力差一点，射程内精度*是第一档。梅西任意球最厉害的地方在于他能轻松把球带到他的射程内，超远距离任意球这个技能对他来讲不是个必备技能。15年后任意球精进，数量质量较之前有大幅提高，尤其这赛季。
〖Four〗在这场同奥萨苏纳队的比赛中，梅西终于进球了，他打破了自己三场西甲比赛未能进球的尴尬纪录，成功的收获了一粒宝贵的进球，并且还是一粒教科书般的任意球。在这粒进球打进后，梅西在西甲射手榜上领先着本泽马2球，继续领跑射手榜。最重要的是，梅西本赛季的任意球进球数据完胜C罗。
〖Five〗如今梅西的任意球已经越来越稳定，以后还会继续上升。在足球历史上，打进任意球最多的球员是巴西的任意球大师儒尼尼奥，他被球迷称为任意球大师，职业生涯打进了77粒任意球，这个纪录不论是梅西还是C罗都很难打破了。
勤学苦练 也许梅西别的技术方面表现太过出众，出众到很多人忘了梅西的定位球也很*，一个赛季的任意球得分甚至超过了一些球员十个赛季的得分，这跟梅西的苦练是分不开的，就算再有天赋，不加练习造成的也是浪费。高人指点 梅西的定位球得到过马拉多纳的指点，但是马拉多纳让梅西射球的速度放慢一些，可能是这个原因，那之后梅西的任意球总是很准。
梅西任意球的成功是靠他独特的踢球方式。梅西在任意球中采用了一种独特的踢球方式，这也是他的成功秘诀之一。他倾向于使用内侧脚背来踢球，而不是常规的外侧脚背。这种方式能够让球以更弧线的方式飞向目标，增加球门附近的射门角度。梅西还善于利用踢球时的身体姿势和力量来控制球的旋转和路径。
前阿根廷健身教练费尔南多认为改变发生在2009年的一堂训练课上。梅西刚刚浪费了三次任意球，转过身来，脸上露出沮丧的神情，脑子里像浇了盆冷水。费尔南多告诉他，不能就这样结束训练，劝他多做一些射门练习。在马拉多纳执教期间，老马告诉梅西“当你击球时，不要把球太快击出”。
所以，梅西的踢任意球动作并非普通人就可以模仿的，而是需要大量的训练才能形成的“绝技”。Rajpal Brar说道，就梅西自己来说，他是将自己的身体训练到了*，才能够控制这一系列的动作。
在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同。巴塞罗那俱乐部在帮助梅西成长方面作出了巨大的努力，医疗专家对于已经成人的梅西如何再生长表现出了强大的信心。由于梅西的骨骺线早已闭合，所以俱乐部专家专门为他制定了腿部系列运动，帮助梅西生长。
