滇橄榄膏的做法大全(滇橄榄的功效与作用)

滇橄榄膏的做法大全

1、做法一（泡橄榄）：盐水洗净，甘草用水小火煮开慢熬半小时一小时，冷却加盐：糖=1：2，少量酒，浸泡3-4天，泡成泡橄榄。

鲜花含片的滇橄榄(余甘子)含片

*研究表明，滇橄榄含有大量的SOD与余甘素，对抗衰老有良好的作用，是健康长寿之果。滇橄榄含片很好的保存了滇橄榄的营养和功效。

对于有慢性咽喉炎的人群，建议平时多吃一点滇橄榄含片 野生滇橄榄（学名余甘子）有维生素王之称，其味入口略酸，细嚼甘甜，满口生津，回味长久。

【拼音名】Yu Gān Zǐ 【别名】 滇橄榄、橄榄[云南.四川]、庵摩勒、油柑子 【来源】 为大戟科油柑属植物余甘子Phyllanthus emblica L.，根、叶、树皮等亦可入药。

叫橄榄的不一定是橄榄，余甘果是滇橄榄 虽然同叫橄榄却是分属于三科三属的植物。

用于治感冒发热，咳嗽，咽喉痛，口干烦渴以及维生素C缺乏症的时候，可以使用鲜余甘子果十至三十个，用水煎服。用于治哮喘的时候，用橄榄二十个，先煮猪心肺，夫浮沫再加橄榄煮熟连汤吃。

滇橄榄粉的功效与作用

1、滇橄榄具有抗氧化、清除自由基、抗肿瘤、防衰老等作用。

2、余甘子有清热利咽、润肺止咳的功效，余甘子主治感冒发热、咽喉痛、咳嗽、口干烦渴、耳痛、维生素丙缺乏症，余甘子别名：油柑子、油甘、油甘果、油甘子、滇橄榄、余甘果、余柑子、牛甘、橄榄、庵摩勒、庵摩落迦果。

3、汤中另一味食材——青橄榄，味甘涩酸，性平，具有清肺、利咽、生津、解毒的功效，平日含服对于咽喉肿痛、烦渴有不错的疗效，其与油柑子同用可增强清热生津、利咽止咳的作用。

滇橄榄泡水喝的好处

滇橄榄具有抗氧化、清除自由基、抗肿瘤、防衰老等作用。

医学认为，青橄榄有生津解毒、消积化痰、清肺利咽等作用，每当秋热秋燥之时，吃上2～3枚橄榄，喝上一杯青橄榄茶，立即有清凉生津之感觉，故有肺胃之果的美称。

橄榄养生茶 由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。 菊花茶 菊花茶可清热解表，清肝明目。

橄清茉莉花滇橄榄汁怎么打开：可用柑汁十枚，捣烂加水少许，用布滤汁约一小杯，饮之即醒。橄榄汁具有清热解毒，生津解渴的作用。其中含有丰富的维生素c和多种微量元素，可促进机体新陈代谢，具有美容养颜，延缓衰老的作用。

由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，***爽滑，回甘明显，具清香味。喝养生茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。

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