1、低脂全麦韩式海鲜饼 步骤: 海鲜碎,鸡蛋一个,盐,洋葱丝,全麦粉一大勺,一大勺水搅拌成面糊。 面糊倒入油锅中,摆上葱段和鱿鱼圈后开火。 全程小火煎至底部定型,然后翻面(可借助盘子)。 翻面后小火煎2分钟即可。
1、洗锅擦干重新放2大匙食用油+1大匙麻油,锅热后转接近小火将面糊倒入铺平,等待约煎2分钟左右再翻面煎好就完成。
2、做法:将海鲜材料切成小块。面粉用水和鸡蛋搅拌成稀糊,放盐和胡椒粉调味。把海鲜料和葱花放入稀糊中搅拌均匀。将平锅里放油烧开,油可以稍多一些。
3、做法 将面粉、糯米粉、鸡蛋、盐加水调成糊状。锅热后放少许油,加一勺面糊倒进锅中,转动锅子,使面糊摊成饼状。在面糊上放入泡菜、葱段、海虾、鱿鱼圈等海鲜,再在海鲜表面淋上少许面糊。
4、韩式海鲜煎饼的做法步骤 1准备材料,葱切段,虾去壳去虾线,蟹肉棒一切为二。 2将面粉,糯米粉,水,鸡蛋放入一个大碗中。 3搅拌至均匀无颗粒。
洗锅擦干重新放2大匙食用油+1大匙麻油,锅热后转接近小火将面糊倒入铺平,等待约煎2分钟左右再翻面煎好就完成。
做法:将海鲜材料切成小块。面粉用水和鸡蛋搅拌成稀糊,放盐和胡椒粉调味。把海鲜料和葱花放入稀糊中搅拌均匀。将平锅里放油烧开,油可以稍多一些。
韩式海鲜煎饼的做法步骤 1准备材料,葱切段,虾去壳去虾线,蟹肉棒一切为二。 2将面粉,糯米粉,水,鸡蛋放入一个大碗中。 3搅拌至均匀无颗粒。