羽毛球一周打几次比较合适/工作了还有时间打羽毛球吗

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羽毛球一周打几次比较合适

每周打羽毛球2-3次比较合适，既能保持运动效果又不会过度疲劳。具体来说，如果是业余爱好者，每周2次可以维持基本的体能和技术水平。如果想提升技术或减肥，可以增加到3次，但中间要间隔休息日。专业运动员每天训练是另一回事，普通人没必要那么拼。重点是要给身体恢复时间，连续打容易伤膝盖和手腕。建议隔天打一次，比如周五这样安排。

员工上班打羽毛球违法吗

〖壹〗、正常情况下，员工在执行工作任务时参加羽毛球运动并不触犯法律。然而，应根据工作环境及单位相关协议衡量。若工作区域明令禁止此项活动在工作日进行，员工违规无疑构成违规行为。如造成企业经济损失，单位可行使权利进行处理。再者，对于须在岗工作的员工而言，擅自参与羽毛球运动将被视为失职行为。

〖贰〗、A公司不服该认定工伤的决定，起诉至法院要求确认违法并撤销。法院经审理，驳回了A公司的诉讼请求。汤冬芹律师解析 本案中A公司不认为杜某是工伤的理由看似合理合法，但其实还是忽略了特别法的优先适用性。员工参加单位组织的体育活动受伤是否为工伤可以从两个角度分析。从法律法规上分析。

〖叁〗、租用羽毛球场地为员工锻炼是合规的。事业单位（Public Institution），是指国家为了社会公益目的，由国家机关举办或者其他组织利用国有资产举办的，从事教育、科技、文化、卫生等活动的社会服务组织。事业单位接受 *** 领导，表现形式为组织或机构的法人实体。

单位人员上班时间在单位打羽毛球

若工作区域明令禁止此项活动在工作日进行，员工违规无疑构成违规行为。如造成企业经济损失，单位可行使权利进行处理。再者，对于须在岗工作的员工而言，擅自参与羽毛球运动将被视为失职行为。总的来说，判定员工在工作时间内打羽毛球是否违规，主要取决于单位的规章制度与工作实际需求。

在工作期间因为打羽毛球受伤不一定会构成工伤，如果说是因为单位组织的体育活动受到的伤害则属于工伤事故，如果说不属于用人单位组织的活动而是个人行为则不会构成工伤的，当劳动者受伤的情况不构成工伤范畴，那么所需要的医疗费用也是需要自行承担的。

一般来说是不行的。在上班时间将本职工作丢到一旁，这就是责任心和初心的问题了，在其位就要谋其职，在岗就要有在岗的状态。纪律是刚性的，任何人都概莫能外，尤其是单位工作人员。

我我想我想不我想不止我想不我想不知，我应该还有很多网友不能理解这三个人，在工作时间，在办事大厅内打羽毛球的行为。

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