木瓜花生大枣汤做法(木瓜花生汤)

木瓜花生大枣汤做法

1、[做法]木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入糖，待水滚后用文火煲2个小时即可饮用。木瓜鱼尾汤 [用料]木瓜50克，宛鱼尾600克，盐一茶匙，生姜3片，油1汤匙。

花生煲木瓜有什么功效

1、花生木瓜汤具有消暑解热，润肠通便，多食使皮肤滑嫩光泽的功效。基本材料：木瓜1个，赤皮花生仁100克，肉排骨200克，调味料适量。

2、花生可以补充丰富的蛋白质和钙质，还能够提高免疫力的哦，那么如何搭配呢，来看看花生木瓜汤的做法，可以有抗衰老补虚的作用，来看看它的做法吧。

3、健脾益胃 木瓜花生排骨汤味道清甜，具有补中健脾的作用，木瓜中含有天然酵素，有利于分解与代谢体内的脂肪、蛋白质，加快肠胃对食物的分解与吸收，增强肠胃的消化功能，可以改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。

木瓜花生大枣汤的做法

木瓜花生大枣汤 用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。作法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

【做法】(1)木瓜洗净切粗块，花生米洗净，加人大枣，共置瓦煲内，加水6碗，煲3小时至花生米熟透。(2)喜欢甜食者加白糖，喜欢咸食者加盐，调匀便可饮用。【功效】此汤有消暑、解毒、祛湿、除肺气、增加乳汁之功。

作法一 木瓜去皮、去子、切块备用。作法二 花生泡30分钟 作法三 将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时 作法四 加入冰糖即可服用 备注 功效：用於产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。

做法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。备注：①木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。

首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。

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