桃胶的正确吃法是怎么样的呢 (桃胶怎么吃效果好)
桃胶的正确吃法是怎么样的呢 (桃胶怎么吃效果好)
1、木瓜炖桃胶，原料：桃胶、木瓜、冰糖。桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨，体积能涨到10倍以上。将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块。桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。
1、桃胶银耳羹 材料：桃胶，皂角米，银耳，红枣。做法：将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。将红枣洗净待用。
2、桃胶小米南瓜粥（1）材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒，桃胶10克。（2）桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。（3）南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。
3、第一种《桃胶银耳羹》做法：把桃胶洗洗，把杂质都剔除。
4、吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
1、桃胶的食用方法技巧 吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。
2、桃胶用大量水泡发至都变软，约一晚上。洗干净。超级黏～晶莹剔透；洗净的桃胶加水放砂锅炖，水开后关小火，放入冰糖，炖约20分钟；洗净的黄桃切好放入，再小火炖煮15分钟即可。
3、桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个bai小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。食用方法 木瓜炖桃胶 材料：木瓜1只，桃胶10克。
4、桃胶的食用方法 一 、 木瓜炖桃胶 木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量。
桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
做法：先泡发桃胶，先把桃胶在清水中洗洗，把杂质都剔除。
吃法①：桃胶皂角米羹 材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。
步骤：桃胶和雪燕提前取出，冲洗干净，放入足够的水泡开备用，因为用的是野生桃胶，泡开的时间大概需要10个小时左右。桃胶和雪燕泡好，再一起准备食材，银耳我用的新鲜的，没有可以用干银耳，干银耳提前泡软即可。
1、将桃胶、皂角米、银耳提前泡发准备好。将红枣洗净待用。全部食材一起放入炖盅，蒸炖2个小时加入冰糖调味即可；也可以用砂锅来熬，大火煮滚转小火熬1个小时以上；也可以用电饭锅，摁煮粥档或者糖水甜品档即可。
2、桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
3、桃胶的食用方法 一 、 木瓜炖桃胶 木瓜炖桃胶很好吃，平时制作时可以准备木瓜一个，桃胶十克，清水适量。
1、桃胶酸奶羹，桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干（苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状）。桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。
2、桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
3、木瓜炖桃胶，木瓜炖桃胶属于比较常见的方法，也是比较简单，到超市买来新鲜的木瓜，千万不要过熟，如果木瓜太熟，在煮的过程中就很容易烂，适中刚好。
