何首乌粉的正确吃法(何首乌的正确吃法)
何首乌粉的正确吃法(何首乌的正确吃法)
1、食用方法：红枣用清水冲洗干净，去掉枣核切成小碎块。锅中放入粳米和清水，大火将锅中食材烧开。火源改小火，煮至粳米开花。下入准备好的红枣块。保持小火，煮至粳米成熟。放入何首乌粉。
1、何首乌的药膳 何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。
2、何首乌泡茶 何首乌切片泡水，干鲜都可以，鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干，便于长期保存。干品可以直接取片2-3片，用开水泡，直接冲水饮用，当茶饮即可以。也可以根据个人口味，加些糖。
3、做法：何首乌洗净，切成长3厘米、宽5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。铝锅置于武火上烧沸，文火熬至蛋熟。将蛋取出清水泡一下，剥去蛋壳，再放入铝锅内煮2分钟。
4、刚挖的鲜何首乌可以泡水吃，还可以烤熟了吃、炖着吃，以及直接入药和其他药物搭配一起吃。何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。
5、原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。
6、用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。
1、用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。（三） 何首乌炖老鸡 配料 ：生老鸡，整500克。
2、药用法 内服，煎汤，10-20克；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研磨末撒或者调涂。养血滋阴，宜用制何首乌；润肠通便，祛风，截疟，解毒，宜用生何首乌。
3、何首乌的食用方法何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
4、何首乌的食用方法何首乌是一种具有滋补功效的中药材，平时人们食用它可以补血，也能乌发，还能降血脂、降血压。
5、【做法】：何首乌用温开水浸泡5小时，切片，猪肝切片，略腌；杞子洗净待用。 将所有材料、调料拌匀略腌，入炉蒸约6分钟即可。
何首乌洗净后可直接食用何首乌的食用方法有很多，最直接的食用方法是直接生食，但需要用清水清洗后剥皮吃，何首乌生长在土壤中，其背部含有大量细菌。 否则，会引起拉肚子等不良情况。何首乌泡水喝何首乌可以加水喝。
可以将何首乌直接切片以后泡水喝。可以将何首乌泡酒服用。可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。可以将何首乌直接煎煮后服用。可以将何首乌与黑豆一起冲服。可以在炖汤时加用何首乌。
何首乌粉的食用方法 方法一：冲服(最简单的，取两勺粉用一勺温水化开，然后用沸水冲泡搅拌均匀，透明糊状就是熟了)。然后可以加糖，蜂蜜，等根据个人口味调味。方法二：煮。
首乌煮鸡蛋：原料：何首乌60克，鸡蛋2只。
1、仙人首乌粥。（1）用料：制首乌汁50ml，黑豆lOg，黄豆lOg，花生仁10枚，红枣5枚，核桃仁2枚。（2）制法：将上述原料洗净，清水中浸泡1小时，将泡好的原料及药汁倒人高压锅内，加适量清水，蒸煮约15分钟即可。
2、何首乌的食用方法 煎煮 取制何首乌粉或片10g，放入砂锅内，加水煎煮，待汤水呈棕红色大约剩下一小碗时，倒出，再加水煎煮，共煎煮3次，一天分3次喝。
3、先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀烂，全部被黑豆吸收为度，取出晾干即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。治疗肾虚所致的白发疗效甚佳。
4、何首乌的食用方法何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。
5、食用方法：红枣用清水冲洗干净，去掉枣核切成小碎块。锅中放入粳米和清水，大火将锅中食材烧开。火源改小火，煮至粳米开花。下入准备好的红枣块。保持小火，煮至粳米成熟。放入何首乌粉。
6、制何首乌的制法蒸法：将黑豆10公斤煮沸1小时，取汁，药渣再加水煮沸半小时，合并两次煎液，倒入何首乌切片中翻面，使豆汁充分渗入生何首乌中，然后放入木蒸桶中蒸4-5小时，再用猛火煨，煨一夜，再取出，如有药汁。
1、先将何首乌用清水洗净，放入温水里泡5-10分钟，刀切成薄片，备用。
2、首乌煮鸡蛋：原料：何首乌60克，鸡蛋2只。调料：精盐、味精 做法：将何首乌洗净，浸润切片 将何首乌放入砂锅内，竹茹适量清水，放进鸡蛋，煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳，鸡蛋、盐、味精放进锅内，再煮片刻，盛入碗中即成。
3、将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟；食用时，加味精少许，吃蛋喝汤，每日1次。
4、【做法】：将何首乌洗净，浸润切片 把何首乌放入在砂锅里面，然后把清水倒进去，放入竹茹和鸡蛋 煮至鸡蛋熟，捞出去掉蛋壳 鸡蛋盐，味精一起放入锅里面，然后再煮一会，自后盛入碗里就可以了。
5、何首乌煮鸡蛋 材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法：何首乌洗净，切成长3厘米、宽5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。
