宝宝淮山粥的做法(淮山粥的做法)
宝宝淮山粥的做法(淮山粥的做法)
1、作法：*将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗，放到温开水中侵泡15分钟。然后将稻米淘好放进水里熬出粥。当稻米熬出粥后放进薏米仁、淮山药、大枣和枸杞子再煮20分钟。最终放进盐调料就可以出大锅。
1、淮山小米粥就是山药小米粥。小米山药粥是指用小米和山药熬成的稀饭，有放入红枣等辅料的做法。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。
2、山药胡萝卜粥 山药搭配胡萝卜可以营养互补，熬成粥喝营养美味，推荐冬季食用。原料：准备山药30克、胡萝卜20克、米30克、菠菜泥少许。
3、紫薯淮山粥 材料：紫薯1个，淮山1段，大米1杯，冰糖适量。做法：淮山洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和淮山，然后继续煮，到食物烂了为止。
4、淮山粥：淮山60克，粳米（或糯米）100-150克，同煮粥，用食盐调味食用。有健脾益胃，补肾固精，止泄泻，长肌肉，治消渴作用。
5、山药可以配枸杞一起吃。山药可以起到滋补的作用，而且，如果将山药和枸杞配在一起吃，比如，可以用小米来和山药、枸杞来熬粥，则能起到更加滋补的作用，可以发挥补肾益精，清热解渴的功效。山药可以配莲子同食。
1、猪骨用盐腌制，瘦肉剁碎加点糖盐腌制，排山掰碎浸泡。米淘2次，用清水浸泡半小时 米跟淮山干一起倒入电饭锅煮。煮开后倒入猪骨。盖子别盖实，会喷水。腌制好的瘦肉加点橄榄油拌匀。煮至粥浓稠。
2、淮山排骨汤做放如下：需要材料：排骨、玉米、山药、盐、鸡精、姜、当归、枸杞。将买来的排骨放入冷水锅中焯烫下，加点料酒和姜。煮沸后，将血沫用勺子憋去，再将排骨捞起来，用清水清洗干净。
3、淮山排骨粥 主料：猪骨150g、香米100g。辅料：淮山干适量、糖适量、盐适量、橄榄油适量、瘦肉适量。淮山猪骨粥的烹饪制作过程：猪骨用盐腌制，瘦肉剁碎加点糖盐腌制，淮山干掰碎浸泡。
4、排骨淮山百合粥的做法 淮山去皮后洗净切片，然后浸泡在清水中。适量排骨洗净斩块。砂锅中倒入适量水把排骨倒入煮。盖上盖子大火煮开改小火慢慢煮。这时可以淘洗干净大米。6待排骨煲30分钟后加入洗净的大米。
1、将大米淘洗干净，放入电饭煲，放入水，进行煮粥，再把淮山药放进去一同煮，直到把粥煮熟煮烂，就可以吃了，淮山药粥是比较营养的，而且非常便于肠胃的消化，对于消化不好的人可以吃这道粥来调理，效果甚佳。
2、淮山粥的做法：淮山去皮隔水蒸熟 用刀压碎，然后和白粥一起煮十分钟，吃的时候稍微放一点点盐。
3、辅料 盐 适量 步骤 鲜淮山，大米（请忽略枸杞）因孩子不喜欢，后来没放。可以在粥快好的时候放进去继续煲3~5分钟，是非常不错除斑枸杞淮山粥啦。鲜淮山用钢丝在水龙头下边冲边擦去外皮。
4、瘦肉淮山粥的做法如下：准备食材：猪里脊肉一百五十克、铁棍淮山一根、生姜十五克、小香葱三根、枸杞子十五粒、食盐一汤匙、生粉十五克、食用油十五克、大米一杯。
【制作】将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。 【用法】空腹食用。 【疗效】健脾止泻，消食导滞。适用于小儿脾胃虚弱，消化不良，乳食积滞，不思乳食，大便稀溏等。
小米山药粥的做法第一步：山药去皮后切成块状抵用。第二步：将小米淘洗干净后待用。第三步：电饭煲中加水后将小米和山药倒入锅中待用。第四步：盖上电饭煲的盖子按下煮粥键后开始煮粥程序。
做法：先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。山药洗净，去皮。切成片状。小米淘洗干净。锅里放水，把红枣、小米放入锅中。放入山药。盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好了。
小米淘洗干净，下锅煮，视小米粥的量，粥烧开后中火再煮10分钟；将山药冼净切片或切丁，在小米粥煮好的前5分钟放入；小米山药粥煮好后，加入适量冰糖即可。
