1、将银耳与红枣泡发一下。将银耳撕烂放入到养生壶中。红枣切成两瓣,去核。放入到养生壶中。加入适量的冰糖。加适量的水在养生壶中。开泡茶的选项,开始煲汤了。煮好之后再焖一会。
1、将银耳与红枣泡发一下。将银耳撕烂放入到养生壶中。红枣切成两瓣,去核。放入到养生壶中。加入适量的冰糖。加适量的水在养生壶中。开泡茶的选项,开始煲汤了。煮好之后再焖一会。
2、干银耳撒上少量淀粉,加入没过银耳的水,泡发一小时左右(淀粉会更好的洗出干银耳中的杂质)。泡发好的银耳撕成小片,反复清洗5-6次。洗好的银耳倒入锅中,加冷水,银耳和水的比例是1:5,开大火煮。
3、工具/材料:银耳1个、红枣2克、枸杞10克、辅料水1升、冰糖15克。准备银耳1个,加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。放入锅中并加入冷水、红枣、枸杞、冰糖。大火煮沸1小时。
1、做法:银耳先在水里发好,一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块,洗好以后,把底部减掉,剪成小朵,不剪也可以,只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净,和冰糖一起放在一边备用。
2、准备银耳1个,加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。放入锅中并加入冷水、红枣、枸杞、冰糖。大火煮沸1小时。出锅即可完成银耳红枣汤。
3、将银耳用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放入锅内,兑入70%的清水。先用武火,水开后用文火煎煮20分钟,再加入红枣和适量冰糖,待红枣煮熟后即可服用。提示 银耳滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。