羽毛球发球技术,勾球技术,推球技术详细讲解「羽毛球正手推球的步伐教学」
羽毛球发球技术,勾球技术,推球技术详细讲解「羽毛球正手推球的步伐教学」
本文摘要：羽毛球发球技术,勾球技术,推球技术详细讲解 发球：正手发球（单打），首先站位是丁字步，右手持拍的，左脚尖正对前方，右脚尖朝右偏前一点（个人顺...
发球：正手发球（单打），首先站位是丁字步，右手持拍的，左脚尖正对前方，右脚尖朝右偏前一点（个人顺畅就行），左手持球在身体右侧腰部松手，右肩要端起来，右前臂上弯（都是为了抬主击球点），手腕后弯，触球瞬间抖手腕。力量的大小，拍面的朝前与朝上幅度决定你发近球还是高远球或平高球。
〖One〗准备姿势 侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。
〖Two〗羽毛球推球的动作要领如下：推球的击球点要高，动作小，速度快；主要用前臂、手腕和手指的爆发力来发力；击球瞬间击球点的高低和拍面角度的大小决定球的飞行弧线；拍面角度靠手腕和手指来控制。
〖Three〗羽毛球推球的动作要领如下：正手推球。站在右网前，球拍向右侧前上举。在肘关节徽屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。这时，小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开鱼际肌，拇指和食指向外捻动拍柄，拍面更为后仰。
〖Four〗步伐要到。最后一步大步跨出，成弓箭步；右脚脚尖稍向外转，可以避免向前冲力太大导致扭伤脚踝。抢高点。击球点尽量高，不要等球落下来之后才“捞起”。因为击球点太低，不好发力，同时球起来的路线就有很大限制，通常只能起高球，缺乏变化。
羽毛球网前技术是比赛中的核心技能，需要不断练习以掌握球感。本文将介绍勾、推、扑三种技术。勾球技术 勾球是将对方击到自己前场区域位置的球还击到与自己成对角线位置的对方网前区域内的击球技术。分为正手勾对角线和反手勾对角线两种。
这是违例的一种情况：妨碍。即当对方运动员在靠近网前上空有机会向下击球时，将球拍在网前举起企图拦截使球反弹过去。***洪刚解说时，说过这个违例。不过9成接近10成的人都认为是好球。看来我们还是不了解规则。
击球时，前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前止方推送击球，把球挡向直线网前。可以在击球时前臂由外旋到内收，带动球拍由右向前切送挡直线网前。击球后，身体左转成正面对网，然后右脚上前一步，球拍随身体向左转收至体前. 2）正手挡对角网前球技术准备姿势同上。
D．网前球技术之挑球区 这是个多数情况下略显被动的区域。这个区域的来球一般是对方质量很好的吊球，或质量不太好的放网（在第二种情况下，若能在中网区甚至近网区抢到点，是主动的）。由于这个区域与球网的关系，若想打后场球，唯一的选择就是“挑”高远球。
羽毛球在网前削球的步骤如下：准备动作 在网前削球前，首先要判断来球是否适合进行削球处理。一旦决定削球，迅速向身体右侧（以右手持拍为例）的来球方向移动，确保站位合适。此时，右脚向前蹬地，提供向前的动力，同时持拍手于胸前向来球方向伸出，为接下来的击球动作做好准备。
