骨胶原蛋白是什么(骨胶原蛋白)

骨胶原蛋白是什么

骨胶原蛋白也称“骨胶原”，是骨骼内的一种纤维状蛋白，含量能占到骨骼有机物的90%，是一种生物性高分子物质是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质。在骨头中，骨胶原所组成的纤维网还起到类似粘合的固定作用。

骨胶原蛋白跟胶原蛋白有什么区别?

1、二者提取的途径是不一样的。骨胶原蛋白主要是从动物的骨骼或者是动物皮当中提取出来的，属于胶原单边的一种。胶原蛋白除了这一种提取途径之外，还可以从鱼类、鱼鳞上提取出来。

2、骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，胶原蛋白是生物高分子，占蛋白质总量的25%～30%。骨胶原，是组成人体肌肉、皮肤的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。

3、骨胶原和胶原蛋白的区别：骨胶原是胶原蛋白的一种，骨胶原本身是一种非常坚固的蛋白质，骨胶原和胶原蛋白一样，都会随着年龄的增长而逐渐流失。

4、骨胶原其实是胶原蛋白的一种，胶原蛋白是有不同类型的，骨胶原指的是II型胶原蛋白，这种主要是由软骨细胞产生的，比较多存在于骨骼、关节等地方。如果有关节疼痛等炎症反应，口服II型胶原蛋白是有改善效果的。

5、骨胶原是胶原蛋白的一种，Ⅱ型胶原蛋白，从软骨细胞中提取。鱼翅滋补也是这个原理，其实就是富含Ⅱ型胶原蛋白。胶原蛋白是一类蛋白质家族。

6、最明显的区别在于一个是从动物的骨头或者是猪皮、牛皮之类的材料中获取的胶原蛋白，另一个是从水中的鱼皮或者是鱼鳞中提取的胶原蛋白。

骨胶原蛋白片的功效

1、它能够增强皮肤弹性，而且它可以影响人们的头发和皮肤。除此之外，人们合理服用骨胶原蛋白片还能够起到促进伤口愈合的作用。对于中老年人来讲平时的时候也可以合理的服用骨胶原蛋白片，这样也能够起到预防骨质疏松的作用。

2、胶原蛋白片利于滋养肌肤。含有*的亲水保湿因子，加上特殊的三螺旋结构利于锁住肌肤的水分。长期使用的话不仅具有较强的保湿锁水能力，也有助于组织肌肤黑色素的生成，实现美白润肤的效果。

3、所以补充胶原蛋白片对于女性美容养颜，延缓衰老，抗氧化方面都有很好的作用。这样的保健品在市场上面也受到了很多爱美女性的欢迎。不过现在有非常多胶原蛋白品牌出现了，在选择的时候还是应该选择一个更加好的品牌去购买。

4、功效与作用：保湿。胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，其螺旋结构能强劲锁住水分，让肌肤时刻保持湿润、水嫩的状态。滋养。

5、胶原蛋白片的功效与作用该药的作用及功效有以下几个方面：这种药能够促进胶原蛋白的合成。能够促进铁的吸收和利用。能够保护免遭氧化。补充该片能够抗坏血病，而且能够维持人体的很多的氧化还原反应，保护细胞膜。

6、促进代谢，提高机体能力，补充人体骨骼发育的对应营养成分，从而促进青少年骨骼生长。

骨胶原蛋白的用法用量

规格：400mg/片*120片。食用方法及食用量：2次/日，3片/日，咀嚼或随水吞服食用。保质期：18个月。

你需要补充的是什么？要增加蛋白质可以每天适量摄入。蛋白粉特殊膳食的类型效果好，国药集团牦牛骨小分子低聚肽特殊膳食是补充蛋白质运动营养食品，纯牦牛骨肽，适宜补充蛋白质的运动人群，每日1-2次，每次1-2袋。

刚开始补充胶原蛋白粉的用户，建议每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果*。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺(约5g)。

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