1、干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次;与猪瘦肉一齐放入锅肉,加入适量清水,用猛火煮滚后,改用慢火继续煲1小时,再放入豆腐煲滚10分钟左右,下调味料,即可饮汤食豆腐和瘦内。
1、步骤:将黄花菜浸泡好。将黄花菜加水烧15分钟。瘦肉切丝。稍用料酒腌制一下。再加入瘦肉煲15分钟。加一点点盐。加几颗枸杞。煮开食汤。
2、步骤一:首先将瘦肉洗净切成薄片,放入大碗中,加入少许食用盐、生粉、花生油,抓拌均匀腌制10分钟。
3、准备好食材,黄花菜提前泡发。瘦肉切成薄片,鸡蛋磕入碗中,黄花菜清洗干净。肉片加淀粉和少许油抓匀。鸡蛋划散。黄花菜切成小段。起锅烧水。水开后,下入肉片,快速划散。
4、抓一小把黄花菜用清水泡半个小时。把准备好的排骨洗干净再准备熬适量的姜片、花生。把泡好的黄花菜拿几根扎一小把。
5、【材料】鲜黄花菜、生菜、苹果醋、盐、糖、辣椒油。【做法】①去除鲜黄花的雄蕊。②鲜黄花用淡盐水浸泡30分钟。③将浸泡过的黄花用开水焯一下。④生菜切丝,撒点盐,搅拌,腌制5分钟。
1、黄花菜汤的做法1 黄花菜百合排骨汤 主料:百合 50克、飞水后的排骨 200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆 50克 调料:姜丝 10克、盐 3克、白胡椒 2克。
2、步骤:将黄花菜浸泡好。将黄花菜加水烧15分钟。瘦肉切丝。稍用料酒腌制一下。再加入瘦肉煲15分钟。加一点点盐。加几颗枸杞。煮开食汤。
3、家常黄花菜汤的做法一:菠菜黄花汤 食材准备 菠菜,干黄花,鸡蛋,盐,香油。
4、并且它具有通乳的作用,是妈妈们月子里不可少的好汤。