UFC拳击和传统拳击，究竟差在哪儿？真相揭秘！

先从基本定义说起吧，要知道，传统拳击，英文叫Boxing，是一种有着几百年历史的体育运动。规则相对简单明了：只允许用拳头攻击对手的上身和头部，下面的肚子、腿、膝盖、脚都不能动手（当然，不是说不能踢，但那属于别的运动了！）。比赛的场地也很规矩，标准四边形的擂台，四周还围着绳子，既要防止“窜”出去，也方便裁判帮忙拉人。拳击强调的是技巧、耐力和出拳速度，打得讲究“节奏感”，没有别的杂七杂八的武器，就靠拳头“单挑”战斗。像拳王阿里、迈克尔·泰森，那可是名留青史的传奇人物。"

而UFC，全名是“终极格斗冠军赛”（Ultimate Fighting Championship），你可以理解成武侠小说里那个“百变乾坤掌”的设定——啥都能用！对，UFC的战场更像“菜市场”，什么花招都能用：拳、腿、肘、膝、摔、锁（格斗界的“紫薇掌”杰作），简直包罗万象，比炸裂的宝箱还精彩绝伦。UFC不仅允许多种格斗技巧混战，规则也更复杂，比赛场地一般是八角笼（Octagon），脑洞大开，打个架都能“烧脑”，完全没有“只许左手打右手”的限制。这意味着，UFC里既有拳击的元素，也融合了空手道、摔跤、柔术、泰拳、巴西柔术……转发一句网友玩笑话：“UFC是武林秘籍大 *** ，拳击就是它的基础内功”

那么，两个运动的核心区别到底在哪里？首先，规则限制不一样！拳击比赛不能用腿、不能摔、不能锁，强调的是打击技巧、快拳、重击和移动战术。运动员训练的重点也是这方面，拳击手们搞得像弹簧一样快，出拳如火如荼、精准无比。而UFC则是一场“终极武林大会”，打法多样得令人眼花缭乱，运动员需要掌握多种格斗技，否则很难在擂台上占得便宜。两者的训练体系也大相径庭：拳击偏重腿法、打击节奏；UFC则是“全能选手”，需要会摔跤、柔术、踢击、锁技，“面面俱到”。

再来说说比赛流程。拳击比赛通常由7到12回合组成，每回合3分钟，中间还有短暂休息，比赛节奏比较干净利落。而UFC，比赛时间虽也分回合，但每回合5分钟，战斗更激烈，频繁的技巧变换不让人喘息。裁判也不一样，拳击裁判更像“火星哥”，细心盯着每一拳打到没有违规；UFC裁判则是“神通广大的扫地僧”，随时跑来管理“武器使用情况”。

从战术层面看，拳击侧重“节奏感”和“避闪击”，运动员会用巧妙的躲闪、脚步移动来找机会出拳，强调的是“节奏上的心理战”。UFC则需要“全场控制”，摔倒、锁技、防守、反扑合一。不少拳击手转战UFC，也是“想变身武林高手”，想一脚踢飞对手，或者用卧底狙击来硬刚一波。而一些UFC格斗家，从拳击起步，后来逐步融合多种技巧，逐渐成为“格斗多面手”。

当然，训练的辛苦程度也天壤之别：拳击运动员的训练偏向耐力、爆发力和精准出拳；而UFC的运动员得锅铲炒菜一样，哪方面都得懂点，爆发、弹跳、柔术、巴西柔术、摔技、肘击，简直是“全能战士”。你看比赛时那一瞬间的技巧转变，就知道这些都是“吃苦耐劳”的产物，要不是天赋异禀，兄弟们都得累成“面膜脸”多。 对了，有没有想过，更大的不同其实在于“武器”上的限制与自由？拳击，只有拳头舞台，宛如一场盛大的“拳皇”；UFC像是在演一场“终极格斗盛宴”，真刀真枪、用尽浑身解数，点燃你的每一个细胞。是不是觉得雄性荷尔蒙爆棚、血脉喷张？这两种运动，既有汗水，也有技巧，但整个氛围差得像天上和地上的差距。你说，是不是感觉“拳击”更像绅士的舞会，而“UFC”更像街头霸王？

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除