银滩马拉松比赛时间表全攻略，跑得快还是跑得稳？你得知道这些！
银滩马拉松比赛时间表全攻略，跑得快还是跑得稳？你得知道这些！
嘿，跑友们，准备好了吗？银滩马拉松的时间表终于出炉啦！是不是一听到“马拉松”就忍不住想：我能跑完吗？别急别急，先把日程安排搞明白，才能让你跑得舒坦、跑得开心、跑得不会变成“跪”族。今天我们就来扒一扒银滩马拉松的各个赛程，从起点到终点，啥时间开跑、啥时间结束，考虑到你赛前的心跳加速和赛后想吃飙的需求，给你一网打尽！
首先，银滩马拉松的比赛日通常在每年的春天或秋天，气候温宜，跑起来不易中暑送葬，也不至于冻成冰棒。根据往年经验，比赛时间基本分了几个阶段，主要分为全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松以及亲子乐跑，想参加哪个，得搞清楚时间表，否则跑到半路被叫停，那可是“跑步界的尬聊”。
一般来说，全程马拉松（42.195公里）会在早上7点左右发枪开跑。因为跑步的时候太阳升得快，不搞个“烈日当头”的感觉谁愿意？而且早起还能享受最清新的空气，毕竟跑马拉松不比去超市买菜，跑完还能变成“清新油炸的快乐炸弹”。
半程马拉松（21.0975公里）多半安排在早上7点半到8点之间，给跑者一点点缓冲时间，不至于像“哎呦我去差点迟到还要陪个妆”。虽然距离少了一半，但心跳依然会炸裂，毕竟谁说“轻松半马”就能轻松？不过嘛，半马的起点和终点是一条直线的感觉，跑起来像在“线上作战”，最关键的是不乱跑，别跑到别的跑道或者被路人“误诊”。
迷你马拉松和亲子跑的时间就更加友爱啦！这些通常在上午6点30分左右就开始了。别以为迷你是“迷人的迷你”，跑管家乐呵呵的，还是得拼尽全力。亲子跑呀，时间嘛，通常在上午6点钟左右，个别活动会在下午举办，毕竟孩子不是用“跑步快”当“威胁”，我们得考虑到家长朋友的“身体状态”。
讲到这儿，你一定要问：比赛怎么安排？那还用说，活动公告上都会详细写。比如说：2012年的银滩马拉松时间表显示，早上6点半左右开始签到，7点发枪，跑完了再喝个椰子水，下个场地的咖啡，要不是早起的鸟儿有虫吃，谁还能在比赛结束后还笑得像个春天的花儿？而且，为了保障安全，比赛路段会设有多个补给点、医疗站，这也是血汗跑者的重要依靠！
你是不是在想，跑一圈下来到底要去哪？别担心，银滩的赛道设计得美不胜收，沿途会经过海滨大道、沙滩、椰林大道、湖心岛，海风和椰子香味齐飞，跑得既爽快又浪漫。按往年安排来看，基本上午10点左右，领跑者都能冲到终点。如果你是“后浪”中的一点儿，也不用急，毕竟“慢跑成就感”可是跑圈一宝，稳扎稳打最香！
别忘了，跑完之后的“晒太阳派对”可是银滩的一大特色！一般在中午12点到下午3点，所有参加者都可以享受一份免费的椰子水、运动饮料，甚至还有现场表演和互动游戏。你跑完是不是觉得自己像个“运动达人”，想成为“万众瞩目的跑步明星”？先别急，时间表给你安排得妥妥的，抓住每个黄金时段，才能把“跑步秀”做到极致。
最后，小伙伴们，别忘了关注官方公布的比赛时间和各类临时通知。比赛当天，吹哨的裁判、志愿者、医疗人员都已准备妥当，时间一到，大家就可以正式“挥汗如雨”，享受那一刻的自由奔跑。需要提醒的是，提前几天准备好装备，检查路线规划，不要临时“在路上手忙脚乱”，那就有点“跑”不动了——毕竟风吹日晒还得靠自己，跑得快就像追不上公交车一样，迟到就尴尬了哦。
