1、人是一个具有生命活动功能的整体。不同的部位,有着不同的名称。头颈部的名称:头、颈;躯干部的名称:胸、背、脊椎;上肢部的名称:肩、上臂、前臂、手;下肢部的名称:臀、大腿、小腿、足。
腹肌旁边的两块肌肉叫做腹内外斜肌,是与髂腰肌相接的。练习腹肌动作主要有仰卧起坐 曲腿仰卧起坐 跪姿拉力器收腹 坐姿屈膝举腿 悬挂举腿 仰卧举腿等等。针对腹内外斜肌的训练,该健身计划通过哑铃来完成。
腹外斜肌:位于腹前外侧部的浅层,为一宽阔扁肌,起于下8肋,肌束由后外上斜向前内下方,一部分止于髂嵴,而大部分在腹直肌外侧缘处移行为腹外斜肌腱膜。
腹横肌 这是腹部肌肉分布图,看图一下,你就知道。
腹肌名称:(1)腹直肌: Rectus Abdominals 位于腹前壁正中线的两侧,左右各一块肌肉。为扁长带状肌,肌纤维被3-4条横行腱分割,因此腹直肌给人假象是6-8块。
这真是不错了,体脂很低,线条很清晰,难得。
头部肌肉图:头部骨骼图:相关介绍:脸部,位于人体颈部以上,头部正前方。脸部有五官中的眼、耳、鼻、口以及腮等组成,是人体最重要的形象体现。脸部是有肌肉骨骼和各种组织组成的。
腿部肌群〈thighs〉:腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言,由耻骨肌、长收肌、股薄肌、大收肌四个部分组成。
肌肉解剖图说明(图在原文)(一)胸大肌 位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转。