荔枝的做法及功效是什么 (有荔枝炖鸡肉的功效吗)
荔枝的做法及功效是什么 (有荔枝炖鸡肉的功效吗)
功效：具有健脾养心、美容养颜的功效。2 荔枝有什么营养价值 荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，尤其富含维生素C和蛋白质。
1、总的来说，荔枝和鸡肉可以一起食用，但要适量，注意营养均衡，合理搭配，才能达到美味又健康的效果。
2、鸡肉和荔枝能一起吃，不会有什么影响 荔枝相克食物如下 荔枝与黄瓜不能同食 荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
3、荔枝当然可以炖鸡。荔枝食用搭配 (1)荔枝与大枣：荔枝具有散滞气，消腹胀，养肝解毒，止泻等功效。若与大枣搭配食用，主治脾虚泄泻。但内有实热及内火太盛者不宜食用。(2)荔枝与白酒：荔枝有补脑健身，益脾开胃等功效。
4、吃了猪肝和鸡肉之后能吃荔枝和杨梅，因为不相冲。和猪肝相冲的食物：鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡不可同食。豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物不可同食。
红枣山药汤材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉若干，白砂糖。做法：将红枣洗净、泡软，山药去皮后切成小块，一起放入锅中，煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。
常用的中成药参苓白术颗粒、人参归脾丸、附子理中丸、香砂六君丸、四君子丸、理中丸、实脾散等，需要中医望、闻、问、切以后，明确病因再对症治疗。配合艾灸脾经的三阴交，阴陵泉，胃经的足三里等穴位。
[用料]龙眼肉25g 莲子25g 枸杞子50g 荔枝干8枚 红枣4枚 乳鸽1只 猪瘦肉150g 陈皮1片 [做法]乳鸽杀好，去内脏，洗净；瘦肉洗净切件；龙眼肉、莲子、枸杞子、荔枝干(去核)、红枣(去核)分别用清水洗净，陈皮浸软，去白，备用。
山药薏苡芡实粥：这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。
中医认为，乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 清炖乌鸡汤 主料：乌鸡1只、 配料：香葱2棵。
1、果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝适用于年老体弱多病之人；更适用于产后血虚的妇女。
2、荔枝被称为“南国四大果品”之一，具有健脾生津、理气止痛、促进食欲、消肿止血、补虚益肺等功效与作用，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等病症。
3、荔枝还能消肿解毒、止血止痛。除了众所周知的滋补作用，荔枝还可以用于手术。荔枝水果营养丰富，具有一定的药用和滋补作用。除了鲜食，还可以加工成荔枝干、荔枝糖水罐头、荔枝果汁、速冻荔枝、荔枝酒等。
4、荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等营养素。具有健脾生津，理气止痛之功效，用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。
（ 1 ）荔枝银耳糖水的做法食材用料：荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。
首先是荔枝和椰子搭配，这是一对天衣无缝的组合。椰子肉可以为荔枝带来丰富的香气和口感，使其更加清爽。烤椰子肉也是一个极好的选择，它可以给荔枝带来更多的口感和深度。其次是荔枝和芒果搭配，这是一对颜值非常高的组合。
荔枝可以做荔枝炒虾仁。准备食材如下：虾300克，荔枝5粒，番茄酱20克，盐少许，糖5克，蛋清少许，淀粉1汤匙，大葱1棵，生姜1小块。
荔枝去皮及籽，切小丁，柠檬挤汁备用。全部材料放入榨汁机中打匀，倒入杯中，加入冰块即可。
锅里水烧开，打入一个蛋，等蛋刚成型加入剥好去核的荔枝几个。再煮个两三分钟就能出锅啦。做得好的话蛋还是糖心的哦。最后加上几颗枸杞做点缀。
)荔枝去壳备用。7)将荔枝去核分成两瓣。8)在碗中倒适量蜂蜜。9)一点点盐。10)适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。11)将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。12)拌匀后放入冰箱保鲜室。13)食用时取出即可。
