最全的人体穴位图(后颈部经络图)
最全的人体穴位图(后颈部经络图)
人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
1、【导读】：郑多燕堪称减肥界的神话，她的一套减肥操风靡起来，也颇具瘦身效果。下面就一起来学学郑多燕减肥操，为大家分步图解，掌握起来简单。
膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。
脖子后面有两风池穴，在《谈谈穴位的命名》中这样说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴在颞颥后发际陷者中，手少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。
身柱穴：宣肺清热治咳嗽 湖南中医附一针灸推拿康复科副主任娄必丹教授介绍：身柱穴处在两肺之间，跟肺气、肺的联络非常密切，且督脉为“阳脉之海”，因而刺激该穴可宣肺清热、宁神镇咳、补气壮阳、益智健脑。
大椎穴 大椎堵塞，会引发上百种疾病 大椎穴 养生 治病的妙用 艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气。艾灸大椎穴，巧治诸病。
它的准确位置 很简单，你正坐或者俯卧位，在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷，此凹陷大致与耳垂齐平，用力按压有明显的酸胀感，就是风池穴了。
按揉食指、中指、无名指即可，按揉两分钟就行了按揉秉风穴可以治疗颈部肌肉酸痛、落枕、上肢酸麻、颈部僵硬、肩胛疼痛等等，有散风活络的作用。
1、位置：肩胛骨冈下窝的中点凹陷处。主治：颈项、肩背及上肢的疼痛、麻木，肩背风湿症，外感风寒等病症。命门穴 位置：第二腰椎棘突下。主治：壮阳，培元固本，强壮腰脊。
2、络却穴、玉枕穴 身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。
3、背部经络图6条的走向2 身体的背部七条线是身体的身心健康总重要。
4、定位：在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。灵台穴 定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。肾俞穴 位置：第二腰椎棘突下旁开5寸处。主治：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。
1、头晕头重：刮印堂穴，刮风池穴，刮颈部经络。印堂穴 定位：经外奇穴，位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。操作：刮痧方向从印堂往前发际正中刮，至局部潮红或者有痧点为止。
2、选择合适的时间和地点：尽量避免在炎热的中午时段进行户外活动，因为这时候阳光强烈。早上或傍晚时段更适合出游，选择有树荫或水域的地方，以获得一些凉爽和舒适的感觉。
3、风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。所以夏天外出时，在头上滴洒些风油精，可预防中暑。
4、所以是具有一定防中暑效果的。中暑风油精涂在哪。人中、太阳、印堂等穴位。
其、肺俞穴 该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开5寸位置。如果肺俞穴有隆起的情况，多为胸中有肺热、且伴随呼吸道疾病镜框。经常按摩肺俞穴能够缓解皮肤肿痛、气喘咳嗽等病症。
背部经络图6条的走向2 身体的背部七条线是身体的身心健康总重要。
后背经络图反射区图1 背部反射区图 后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区。向下依次顺序为：肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区。共为七个反射区。
人体背部对应的五脏六腑图1 五脏六腑在背部的相匹配地区 背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区，按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区，每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。
人体背部经络图及作用2 肩中俞 肩中俞位于第七颈椎棘突下，于大椎侧面2寸处。其主要主治呼吸道系统病症，如：哮喘、支气管炎等。经常按摩还能够有效缓解视力减退、腰背疼痛等问题。
