甲减可以吃海带吗甲减患者可以吃海带和海鲜吗
甲减可以吃海带吗甲减患者可以吃海带和海鲜吗
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1、碘是甲状腺激素合成所必须的重要原料，而海产品中含有丰富的碘。而甲减时，海产品的摄入，还是需要辨证施之。
2、甲减病人是可以吃海带的，但是不要多吃。在生活中有很多的人都认为应该要多吃一些海带，主要是海带中含有丰富的碘元素，认为多吃一些的话对于疾病的恢复是有好处的，其实是错误的。
3、字花科的蔬菜甲减的病人要限制脂肪的摄入量，要注意避免食用脂肪和胆固醇高的食，所以也不能吃动物内脏，肥肉等含脂肪高的食物，对于患有甲状腺疾病的人群是不建议过多食用海鲜类食物的。
4、甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。羊肉羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。
5、因此，甲减患者可以多食用一些海产品如：虾、海参、海带、紫菜、牡蛎等。但螃蟹性属凉不要多吃为好。
1、甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。
2、饮食以清淡为主，多吃蔬菜、水果。注意碘的摄入量：高碘和低碘都能引起甲减，所以生活中要科学摄碘，不过量也不能过少。
3、甲减患者的饮食注意事项：饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。
4、桥本甲状腺炎引起的甲减不能吃海鲜，因为会诱发或加重桥本氏甲状腺炎。常吃富含膳食纤维和维生素的食物，每天蔬菜不少于500克，水果不少于200克。
5、甲状腺功能减退症可能会引起血脂升高。因此甲减患者在日常饮食中需注意少吃油脂性含量较高的食物，如油炸食品、或花生核桃瓜子等，以免加重血脂的升高引发高脂血症。
6、甲减的患者在生活饮食中可以要少吃含有硫氰酸盐的食物，少吃一些刺激性的食物，比如：辣椒、花椒、胡椒，辛辣的食物对甲状腺有非常强的刺激作用，而且辣椒是一种刺激性食物，其辣椒素还会影响中药的疗效。
忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
火腿火腿多见腌、熏烤的猪腿肉，脂肪率高，制作过程中会很多应用氧化钠(食用盐)和亚硝酸钠(工业用盐)，甲减病人应忌食香肠。南瓜子南瓜子的发热量极高，脂肪率高，服用过多会使血糖上升。
甲减患者忌选食品忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食品，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食物，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲减患者一定不要吃一些发物，例如一些海鲜类的食物。如卷心菜，油菜，木薯，核桃等。还有一些胆固醇较高的食物。辛辣刺激性的食物，例如辣椒，洋葱。
甲减病人的饮食必须注意以下几点：？忌用生甲状腺肿物质：？避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
甲减不能吃的食物主要有：各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
1、但生冷寒凉之品如苦瓜、西瓜、冷饮、菊花茶等应该少吃为好。甲减患者都会有一定的高血压，所以，甲减患者的饮食应当限制其脂肪和富含胆固醇食物的摄入。
2、禁食原因：火腿多为腌、熏制的猪腿肉，脂肪含量高，制作过程中会大量使用氯化钠（食盐）和亚硝酸钠（工业用盐），甲减患者应禁食火腿。
3、甲减患者的饮食注意事项：饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。饮食定要少吃咸的，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。
1、因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。
2、甲减患者的胃肠道蠕动减慢，可能会伴有腹胀、便秘等情况。多吃富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动、防止便秘，比如：杂粮、韭菜、山药。饮食要低盐甲减患者常常会出现水肿，手脚肿胀，身体虚胖。
3、健康饮食即可，保持适当的碘摄入量，不宜自行服用推销的含甲状腺激素的保健品。细嚼慢咽，少量多餐。饮食推荐进食粗纤维食物，如蔬菜、水果或全麦制品，促进胃肠蠕动。高蛋白、高维生素、低钠、低脂肪饮食。
4、避免进食生甲状腺肿物质的食物：不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。
5、不妨掌握4个饮食原则帮助更好地控制或恢复病情补充蛋白质当出现甲减时，及时补充蛋白质是十分重要的；因为身体中缺乏蛋白质，也有可能会导致甲减的情况，所以患有甲减的人更应该注意对蛋白质的补充。
6、患者基础代谢率低，能量消耗减少，能量摄入不宜过高，对肥胖者应采取低能量饮食足量的蛋白质供给。
甲减就是甲状腺功能减退的患者，他们在平时除了要接受药物治疗之外，还需要注意各方面的保养，比如说饮食就要很注意。那么甲减不能吃什么呢？下面就为大家介绍甲减忌食9种食物。
这个*不要吃海带和那个紫菜，因为这两个菜本来含碘就比较高。
当然，短期内过量的碘摄入可能导致桥本氏甲状腺炎（与甲减有关的一种主要类型）病情波动，不容易控制。因此，甲减患者平时少量适当的进食一点海鱼、海虾等食物也是可以的，只要不在短期内进食大量的海产品即可。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
甲减的人是因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。
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