花蛤买回来放点盐和香油泡半小时到一小时吐沙。花蛤吐完沙搓洗干净放水里煮。凉水下锅,水沸后花蛤壳打开就表示熟了。煮的时候可以看着,挺有意思的,水一沸花蛤就一个个的开壳了。
取面粉,倒入适量水,用筷子搅成絮状。和成光滑面团,醒一会。趁醒面的时间准备馅料。西葫芦和洋葱洗净。鸡蛋打入碗里。鸡蛋放适量盐打匀入锅炒熟。炒时少放油,炒出来块小,容易拌馅。
- 西葫芦酱做法 - 1在锅中加入青葱,洋葱,青椒,罗望子,盐,水,盖上盖子用小火煮约10-12分钟,直至蔬菜变软即可。2加入去皮切碎的西葫芦,盖上盖子煮约5-6分钟,直至西葫芦煮熟即可盛出放在盘中待凉。
西红柿炒西葫芦:西红柿炒西葫芦由西葫芦和西红柿两种蔬菜加葱蒜、精盐、植物油、味精等各种辅料做成的一道家常菜。胡萝卜炒肉:胡萝卜炒肉是一道菜品, *** 原料主要有胡萝卜、猪肉等,口味鲜美,营养丰富。
将西葫芦切成薄片或丝,加入炒鸡蛋的锅中一起炒,这样的做法可以使西葫芦的口感更加柔嫩,和鸡蛋的香味相互融合,口感更加美味可口。
在另一个锅中加热油,油热时加入洋葱和姜,加入西葫芦,加入1茶匙陈醋,翻炒均匀,然后加入木耳,加入适量蚝油,适量美味,炒至美味。将煎蛋倒入锅中,加入适量盐,翻炒均匀,出锅。
可以的,木耳西葫芦的功效:养肝护肝,美容养颜,减肥瘦身,强身健体。【康美健康】推荐做法:西葫芦洗净切薄片。木耳择小朵,胡萝卜切薄片。锅中放油加入木耳及胡萝卜翻炒一分钟。加入西葫芦翻炒。
茭瓜(西葫芦)和木耳能一起炒,两样食材里面的营养物质是十分丰富的,适量的食用对身体健康有益。
西葫芦木耳炒鸡蛋 1 准备好材料,木耳提前泡发。2 西葫芦切片。3 锅中烧热水,放入黑木耳烫两分钟后,捞出备用。4 鸡蛋放入碗中打散。5 锅中放油,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用。6 锅中放少量的油,放入葱花炒出香味。
准备食材 西葫芦、木耳、鸡蛋、葱蒜末 做法 准备料汁 1勺生抽、1勺耗油、少许白糖、1勺淀粉、小半碗水调匀备用。三个鸡蛋放少许白醋和盐打散,锅中油热下鸡蛋炒散盛出备用。