血钾低吃什么补充的最快(补钾最快的方法)
血钾低吃什么补充的最快(补钾最快的方法)
基本上的水果都含有钾元素，所以多吃水果总是可以补钾的。不过要数补钾最快的水果，建议可以多吃西瓜。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，在水果中属于之最的位置。
第一：水果，西瓜 基本上的水果都含有钾元素，所以多吃水果总是可以补钾的。不过要数补钾最快的水果，建议可以多吃西瓜。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，在水果中属于之最的位置。
小心补钾过量。需要注意的是，补钾*是食补，使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。儿童每日应摄取钾1600毫克，成人每天2000毫克。补钾不当甚至过度补钾，会对身体造成严重的伤害，导致意识模糊、呼吸困难，甚至心脏骤停。
在家里补钾的措施，如果病人处于清醒状态，可以由家人立即喂服补钾的溶液或者钾片药物制剂，一次大概15ml，服用之后还是要立即就医，由医生来评估低钾的状态是什么程度，然后再进行科学的补钾。
香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜，茄子、青椒，还有一大类坚果类食物，都含有丰富的钾质。因此我们在自然食物中补钾，一点都不难，但是要明确您的病因，什么原因让您的钾发生了低钾，来补充才是最有帮助的。
对于轻度缺钾或慢性缺钾能口服的患者，建议*口服氯化钾制剂，另外可多进食含钾食物，比如紫菜、海带、菠菜、香蕉、瘦猪肉、红薯以及豆制品等。对于急性严重缺钾或无法口服患者，应及时通过静脉补钾。
口服补钾常选用氯化钾，视情况决定补钾的剂量，轻症患者一天三次口服1g氯化钾即可，但是补钾有个缺点，那就是这个药比较伤胃，时间长了可能造成胃肠道的溃疡，平时也会不舒服。
二，水果 以香蕉含钾元素*。三，蔬菜 以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
可以通过食物进行补钾。木瓜 每100克木瓜中含钾量约260毫克，木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钾、钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，补血钾，降血压。
