荔枝柠檬煮茶的功效与禁忌,荔枝知识大全

水果茶有什么好处呀?

这种山楂水果茶最主要的功效就是清理血液中的胆固醇，能降低血压和血脂，中老年人群经常冲泡饮用，可以有效减少三高症状的发生。

荔枝知识大全

因果实核小如鸡嘴而得名，原产地的产量比较少个头大中间有一条很明显的线，肉厚，甜中带一点酸。

糖尿病人慎用荔枝、阴虚火旺、有上火症状的人不要吃、以免加重上火症状、阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝；荔枝含有单宁、甲醇等、多食容易生内热、患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用荔枝。

荔枝的作用与功效 荔枝果肉香甜汁多，有生津止渴、益肝补脾的作用，夏季炎热，人的胃口略有不佳，食用些荔枝可改善食欲不振情况。荔枝富含维生素c和蛋白质，可增强人体免疫力，提高抗病力。

这些知识大家一定要禁忌哦。 荔枝的营养含量 荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。

养生壶水果茶怎样搭配

第一步：将养生壶加入冷水至水箱内，等待滤完毕，点击开始键，选择注水功能键，看到水慢慢流入养生壶内，选择烧水功能，开启。

水果切块；所有原料放入锅中，加水煮开即可。小诀窍 可以换其他水果，百香果(鸡蛋果)就是不错的选择~不过*要有橙或柠檬，味道好。

主料：苹果半个、山楂2个、金桔2个、绿茶8克。辅料：冰糖。苹果可以不用去皮，根据个人的爱好决定。然后将金桔切开挖出籽。山楂也是一样切开挖去里面的山楂籽。苹果切小块一起放入养生壶中。

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