荔枝皮的功效与作用(荔枝茯苓的功效与作用)
荔枝皮的功效与作用(荔枝茯苓的功效与作用)
荔枝壳可以治疗痢疾，可以消除炎症，缓解疼痛和腹泻。 通常人们可以在痢疾之后以一比一的比例制备荔枝壳和甘草，以及橡子壳和石榴石皮，然后每次研究成细。 取两个中的一半，加入一些水煎，然后加热后直接去除残渣。
1、龙眼在水果中有很好的补血功效，龙眼肉也很珍贵，富含矿物质铁，是一种补血佳品。草莓每百克草莓含有维他命C50-100毫克，是苹果和葡萄的10倍多。草本植物性食品，草莓具有突出的“补铁”功能。这种蔬菜一般很难买到水果。
2、苋菜名列前茅的补血蔬菜。苋菜分为红苋与绿苋，两种的铁质含量都很高(每100g红苋约有12mg、绿苋约为9mg)，苋菜还具有清热解毒、除湿解便的功效。菠菜 菠菜这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物。
3、莲藕 含有丰富的蛋白质、维生素C、淀粉、铁、钙等营养物质，十分符合人体的营养需要，同时莲藕还有补血益气，可以有增强人体免疫力的作用，而且也可以强身健体，对于补气血补血有好处。
4、一般来讲，红色、黑色的食物就有补血作用。比如猪肝，猪血，水果有甘蔗，樱桃，菠菜，血皮菜也可以菠菜含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中很关键的一名啦。
桂圆 桂圆是一种水果，也是一种中药，它具有明显的补血益气的效果，能够促进血液循环活血化瘀，还能够帮助女性调理月经美容养颜。除此以外，还能够养心安神，对于失眠症状来说有明显的效果。
养心安神食物推荐 养心安神的食物一般含有比较丰富的矿质元素和维生素，如燕麦、红枣、海鱼、牛奶、核桃、莲子、小米。
龙眼肉是孕妇和产妇更佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质。
养血安神的食物 桂圆肉 龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
可以养心安神的食物是有很多的，不同的食物，能够起到不同的功效，下面将为大家介绍一些可以养心安神的食物，出现情绪差、睡眠差的朋友，不妨试试吃这些食物来进行养心安神。
《本草纲目》称它能“安神、益智、健气”，有养血、生津液的功效。
1、是常用的调味食品，有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方，如右归丸、金匮肾气丸等，皆以肉桂为主药。
2、薏苡仁 俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明·李时珍说它“能健脾益胃”。《本草经疏》也有“味甘能入脾补脾”的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。牛肚 性平，味甘，也能补虚养脾胃。
3、治疗原则：温补脾肾。代表 方剂 ：真武汤、附子理中汤。常用 中药 ：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。下面由我给大家介绍补脾益肾中药方吧，仅供大家参考。
4、（1）四君子汤合肾气丸加减 [主治]益气健脾，湿阳益肾。[处方]党参10克，白术10克，茯苓12克，肉桂5克，制附子6克，生地15克，泽泻10克，丹皮10克，淫羊藿10克，车前草10克，川牛膝10克。
5、李时珍说山药：“益肾气，健脾胃。”很推崇它的补肾和健脾的功能。脾胃虚弱和肾虚的人可以把它作为调补身体的常用食物。《本草正》说：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。
猪心枣仁汤：猪心枣仁汤为中医药膳名，其中猪心味甘，性平，具有养心安神、镇惊的作用。
安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 ：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
酸枣仁是众多有名安神补脑 保健 品的主要成分。
以上这些中药都是具很好补肾健脾、补脑安神的作用。
放入光波炉内用小火煨炖30分钟，至肉料熟，加入料酒、酱油、食盐、 味精拦匀即成。作菜分餐吃肉饮汤 ，日2次。【功能及主治】：补脑安神，调和气血。适用于脑力不足，病后虚弱，头晕目眩，失眠，健忘，疲倦 乏力等 。
那么有什么补脑的 *** 呢？下面介绍几种中药补脑的 *** 。养护大脑的中药增加脑血流量脑供血不足可导致眩晕、目花、乏力、腿软等种种不适，严重者常导致缺血性脑梗，丹参、黄芪等注射液已成为抢救这类急症患者的常规用药。
茯苓是一种常见的中药材，性平，味甘淡，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。 利水渗湿：茯苓主要用于治疗水肿、小便不利等症状。
抗菌也是茯苓的功效与作用之一茯苓的***煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑 *** 用。因此，不管是在生活之中还是医学上都可以使用茯苓来作为抗菌药品。
止咳祛湿 很多长期咳嗽不愈的人们，身体内都有着很大的湿气，如果长期咳嗽不愈的话，茯苓也是可以起到一定的治效果的。用半夏、陈皮再混合一些茯苓，也可以将茯苓搭配桂枝、白术一起，煎煮水服下，效果非常显著。
茯苓的功效和作用 健脾 茯苓归脾经，有健脾、渗湿而止泻，补中之功效。常配伍用于脾虚湿盛泄泻者。
茯苓的功效与主治：（一）茯苓的作用 利尿作用 茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。
