白醋浸荔枝的做法及功效,荔枝的功效与作用及食用 ***
白醋浸荔枝的做法及功效,荔枝的功效与作用及食用 ***
做法：将荔枝肉放入清水中漂洗片刻，入锅，加水适量，以淹没荔枝肉为度，用小火熬煮1小时，待荔枝肉成稀稠果酱状，加入白糖、红糖、饴糖，改用大火熬煮，需不断沿锅底搅拌，起稠时改用中火继续熬煮，以免焦煳。
荔枝的功效与作用增加食欲：吃荔枝可以增加食欲，有很好的开胃消食的作用。健脑健脑：荔枝富含葡萄糖苷酶，食用后能增加血液中的含氧量和氨基酸，对脑组织有较好的滋补作用，能有效改善失眠、健忘、疲劳等症状。
荔枝的营养价值：缓解疲劳因为荔枝中的葡萄糖、蔗糖等糖分含量高达百分之七，所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用；因此，荔枝有缓解疲劳的好处。
补充能量：荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的功效。促进食欲：荔枝具有开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃，还能有效促进食欲。
[疗效]治神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠。（3）荔枝淮山莲子饮 [配方]干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克(捣碎)。[操作]上料水煮至软烂时。加入大米100克，同煮粥，加适量白糖调味食用，每日1次。
把手机放在鸡蛋黄上拍照可使图片颜色更鲜艳。用橡皮筋把装有食物的保鲜盒固定，可以避免食物倒出来。用牙膏清洗门把手、开关和水龙头等金属物品，可以使它们容易清洗并保持光泽。
防止毛衣缩水 要想让毛衣过水又不缩水，洗涤时水温就不要超过30度，洗涤后最后过水时加一点食醋，就能保持毛衣的弹性和光泽。02轻松剥柚子 柚子好吃难剥。
个生活小妙招，简单实用，居家离不了 衣服褶皱，没有熨斗 如果衣服褶皱了，家里也没有熨斗的话，可以把衣服压在床垫下，懒人除皱法的之一名。
盘点居家生活实用小妙招 毛巾发粘有怪味怎么办？毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。
1、荔枝醋既可以当作饮料饮用，也可以用于烹饪中。例如烤鸭、烤鸡等家常菜肴中，加入适量荔枝醋可以增加食欲，提升口感。此外，荔枝醋也能解暑，增强免疫力，具有一定的保健作用。当然，荔枝醋虽好，但也并非人人适宜饮用。
2、荔枝营养丰富，据分析，每一百毫升果汁中含有维生素丙120～772豪克，含有可溶性固形物19～21%%，为增进身体健康的营养品。
3、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
4、荔枝治癣：荔枝核研末、调醋搽患处。荔枝治心痛及小肠气：荔枝核一枚。
5、可防止体内代谢性酸中毒，不容易上火。增加口感 将荔枝用盐水泡能起到分解其中荔枝酸的作用，这些酸性物质被分解了就能让口感变得更加清甜可口。
6、吃荔枝有什么好处：增强人体免疫力，荔枝富含维生素C和蛋白质，因此可增强机体免疫力，提高机体抗病能力。帮助止泻，荔枝性温，健脾胃，而腹泻多数因胃寒导致，因此有止泻的功效。
1、和食物一起吃。荔枝7个，大枣7个，每日1剂，水煎服。10片干荔枝(去壳去核)和100克大米(或糯米)一起煮粥，加适量白糖调味。一天一次。鲜荔枝肉200克，猪心1颗(约300克)，党参30克，红枣5颗。
2、：荔枝炒虾仁。食材如下：虾仁300克、荔枝5个、番茄酱20克、盐少许、糖5克、蛋清少许、淀粉1汤匙、葱1根、姜1小块。
3、（ 1 ）荔枝银耳糖水的做法食材用料：荔枝300克、银耳20克、冰糖30克、蜂蜜适量。
4、先把需要用的荔枝、鸡蛋、面包糠准备好。将荔枝去皮去核，取肉。接着再将芝士填满备用。将荔枝球，裹上一层生粉。接着是裹上一层蛋液。然后再裹上面包糠，备用。
5、在吃荔枝之前先喝一点盐水，或者先喝一点绿豆汤，这样可以避免上火。把荔枝去皮以后浸泡在淡盐水当中，放进冰箱里面冰镇一下再拿出来吃，这样的荔枝会特别冰爽好吃。
荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
【功效】补脾益肝，生津止渴，益心养血，理气止痛，降止呃，除口臭。【主治】主治脾虚久泻，烦渴，呃逆，胃寒疼痛，瘰疬，疔肿，牙痛，崩漏贫血，外伤出血等病症。
中医认为，荔枝核性温，味甘、℡☎联系：苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。
