多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。
矫正近视常用方法如下:1 框架眼镜:应用最广发的矫正方式,优点是价格低廉,无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜,看黑板和看书分别使用不同的读数,这个对于学生来讲,度数的增长相对慢,但是也会增长。
注意用眼的时间 幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0.5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。
青少年近视矫正方法二:喝些热牛奶补充些钙质,有助于近视矫正。
但同时也存在一定风险,如感染等。也有研究表明,低浓度的阿托品眼药水可延缓青少年近视的增加。但是阿托品眼药水也存在一定副作用。所以最主要防控青少年近视的方法,是进行规范的验光配镜,增加户外活动的时间。
多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。
可能需要进行散瞳验光,如果确诊是近视,最直接、最简单的办法就是配戴框架眼镜矫正,可以选择普通的非球面镜片,也可以选择对近视有防控作用的多焦点或周边离焦镜片。
戴框架眼镜,这是目前应用最多的方法,戴角膜接触镜,成年以后可以考虑激光手术治疗,除此以外没有任何方法可以完全治愈,或者使近视的度数降低。