1、盐烤鸡 想吃鸡,怎么才能少吃咸鸡?美食君做家常菜版的盐_鸡,不像传统的盐_鸡那么耗盐。
黄焖鸡 鸡肉加姜片、料酒焯水、晾干备用。油热后小火下冰糖炒化,(一定要用小火不然会糊)。倒入鸡肉翻炒上色,依次加入料酒、姜片、蒜瓣、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱,翻炒均匀。
鸡的做法有很多种,比如,炒鸡烤鸡蒸鸡鸡汤等大盘鸡的做法1准备好全鸡一只2将全鸡清洗干净,剁成小块,在开水中焯一下,捞出待用3准备好葱姜蒜豆瓣酱和一些自己喜欢吃的配菜待用4锅。
)白斩鸡的做法 材料:土鸡。调料:葱、沙姜、生抽。做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味。
姜汁热窝鸡 这款菜主要突出的是姜汁味,姜要放得多一些,用姜来烧鸡,香味更浓郁,川菜二十四味中姜汁味的代表名菜,做法也相对简单,鲜姜提味,泡椒增色,很多特色。
做法:(1)锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。(2)用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。(3)大葱切段,姜去皮切片。(4)锅中倒入油,大火加热至4成热时,放丁香、八角、花椒、桂皮。
花椰菜+鸡肉:花椰菜含有多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配,常吃可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。
和鸡肉搭配更好的菜有:土豆、豆腐、红薯、木耳、花生米、蘑菇等等。土豆 鸡肉炖土豆。土豆的纤维质柔软,搭配鸡肉的嫩滑口感,营养丰富。豆腐 鸡肉炖豆腐。
可以和鸡肉搭配的菜有:胡萝卜、冬瓜、洋葱、板栗、红豆、竹笋、玉米、香菇、魔芋、油菜、豆角、木耳、金针菇、茄子等。鸡肉和什么菜搭配更好因人而异,因为每个人的口味不同,而且每种菜的营养成分不等。
1、洋葱 洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡 *** 有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。
2、花椰菜+鸡肉:花椰菜含有多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。若与鸡肉搭配,常吃可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒等。
3、其中,青椒、胡萝卜、芹菜等蔬菜都是和鸡肉搭配的好选择。
4、和鸡肉搭配更好的菜有:土豆、豆腐、红薯、木耳、花生米、蘑菇等等。土豆 鸡肉炖土豆。土豆的纤维质柔软,搭配鸡肉的嫩滑口感,营养丰富。豆腐 鸡肉炖豆腐。