1、西葫芦能和茄子一起炒。材料:茄子、西葫芦、西红柿 辅料:油、盐、十三香、生抽、淀粉、白糖、清水 操作步骤:将茄子、西葫芦、番茄切成滚刀块,生抽、白糖、十三香、盐、淀粉加适量水搅成汁放在一边备用。
做法 西葫芦一切二,去皮,再一切二,切成厚约3毫米的片,西红柿、青椒也都切好。
西葫芦和茄子洗净,西葫芦切片,茄子去皮切滚刀块,用适量面粉拌匀,这样吸油少。 瘦肉切片,用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟,这样处理的肉嫩不发硬,口感好。
首先,选用新鲜的西葫芦,不仅口感好,而且热量低,有利于保持身材。其次,烹饪时先将西葫芦切成片状或细条状,便于入味和炒熟。最后,火候要掌握好,炒出色香味美的炒西葫芦需要快火翻炒,时间不宜过长,以免影响口感。
番茄炒西葫芦 食材: 西葫芦1个,番茄1个,葱1棵,花椒粉2克,蚝油1勺,生抽1勺,盐3克。 做法: 西葫芦洗净切成片,不要太厚,但也不能太薄,番茄切块。
西葫芦的十种家常做法分别为猪肉炒西葫芦、西葫芦胡萝卜凉拌菜、酸辣炝西葫芦、西葫芦丝炒蛋、虾仁西葫芦、蒜香蒸西葫芦、麻辣西葫芦、虾皮枸杞炒西葫芦、西葫芦肉末粥、西葫芦炒火腿丁。
1、加水 每一种米的搭配水量各有不同,如在选购米时,包装上的说明都会注记。如果是预计要用来做炒饭的米饭,水量应比一般米饭的水量减少,减少的水量约在10%~20%之间。
2、做法:猪肉切丁加生抽,玉米淀粉,料酒腌15分钟,锅中放油,茄子切丁倒入炒至发软取出。倒入肉丁炒至变色。倒入西葫芦丁翻炒均匀。倒入茄丁。倒入胡萝卜丁翻炒。倒入老抽和蚝油翻炒。
3、把茄子洗干净,然后切成碎块,切好后放到盆里,加上盐和生粉腌制10分钟。步骤阅读 3 把蒜头去皮,切碎,放在砧板上待用。建议蒜可以准备多一点(足够配饭和茄子的量),这样炒饭比较香。
4、熟米饭弄散,加入两调羹酱油,少许香油,少许胡椒粉,一调羹生抽,拌匀,锅热放少许油,倒入米饭,炒得有点干时把刚才炒好的茄子和肉块全部倒入,炒快干时,加入香菜末,炒匀即可。
5、事先将玉米和四季豆切粒炒至半熟;隔夜饭下锅压碎,将打散了的蛋注入饭中,搅拌均匀;再放入玉米和四季豆,放适量盐和白胡椒面,兜均,再放葱,搅拌几下,上碟。
1、炝炒葫芦茄子的做法 用料 葫芦茄子 半个 猪肉 50-80g 葱姜蒜 少许 葫芦茄子一斩两半,如果较嫩可不去瓤和皮。在市场挑选时,手感重,不空的葫芦茄子较嫩。
2、将茄子、西葫芦、番茄切成滚刀块,生抽、白糖、十三香、盐、淀粉加适量水搅成汁放在一边备用。炒锅放油,油热后,下茄子块进入翻炒。茄子炒的变软后,加西葫芦块接着翻炒(太干的话可以适量加些水)。
3、做馅:洗净菜后,把芹菜放入烧开的水中焯一会捞出,用清水过滤一下,切碎。葫芦茄子挖去瓤擦成细条,同少量精盐揉一下攥干水份,切碎。
4、步骤:角瓜、葫芦茄子挖去瓤擦成细条,同少量精盐揉一下攥干水份,切碎。肉馅内加入豆油、酱油、葱花、姜末、味精、花椒面拌均匀,放入切碎的角瓜和切碎的葫芦茄子拌均匀。和面:用清水加入面内和成面团,醒一会。
5、做法 西葫芦一切二,去皮,再一切二,切成厚约3毫米的片,西红柿、青椒也都切好。
6、将葫芦茄子从中间切开,掏出瓜瓤和籽,然后擦成细丝,上面撒盐。将紫圆葱切丁。鸡蛋煎成蛋饼,切丁。温馨提示:紫圆葱特别容易辣眼睛,所以旁边尽量多放点清水。盐渍好的细丝攥干水份,再跺碎。