推荐土茯苓的搭配服用方法(土茯苓怎么吃)
推荐土茯苓的搭配服用方法(土茯苓怎么吃)
茯苓酒：茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升，将上药切碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每日饮服1—2次，每次10—15毫升。
土茯苓龟肉煲 配方：土茯苓150克，乌龟1只，味精5克，鸡精5克，料酒5克，姜5克，葱5克，盐5克，棒子骨汤2500毫升。制作：(1)将土茯苓洗净，放入煲内，加入棒子骨汤，煲1小时。
土茯苓的食用方法 土茯苓煲淮山猪骨汤 食材主料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐适量、姜片3片。做法：①鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米。②薏米稍浸泡洗净。
三米土茯苓汤的做法：将材料放入12碗滚水中，煲约1个半小时便可饮用。三米土茯苓汤的功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛溼通络。适合家中老人家饮用*温和汤水。
把绿豆和土茯苓均放入锅内，然后加乳适量的水开火让其煲煮，待煲至豆稔，则可加入红糖，再煮片刻汤成，便可饮食。这样，一道美味的绿豆土茯苓糖水就做好了，大家可以去试一试哦。
土茯苓的药用价值不菲，它的家常食用方法也有很多。这里为大家介绍土茯苓淮山猪骨汤的土茯苓祛湿热凉茶的做法。
1、三米土茯苓汤的做法：将材料放入12碗滚水中，煲约1个半小时便可饮用。三米土茯苓汤的功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛溼通络。适合家中老人家饮用*温和汤水。
2、土茯苓煲淮山猪骨汤材料：鲜土茯苓250g、鲜淮山250g、猪骨350g、薏米50g、盐、姜片做法：鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米。薏米稍浸泡洗净。土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块。
3、土茯苓可以煮粥食用，和栗子一起搭配的话，可以有健脾胃的作用，还可以有去湿气的作用和效果。茯苓鸡肉馄饨：茯苓50g，鸡肉适量，面粉200g。
4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，用盐调味即可。此汤健脾益气、利水消肿除湿。土茯苓五指毛桃煲鸡汤 主料：土茯苓、五指毛桃、鸡一只。配料：姜。调料：盐。
