牛肉可以和丝瓜一起吃吗 (丝瓜炒牛肉)

牛肉可以和丝瓜一起吃吗?

丝瓜与牛肉能同时吃，两者不相克。牛肉的饮食禁忌：牛肉+白酒：同时食用容易上火，容易引起牙齿发炎。牛肉+板栗：削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。牛肉+海螺：身体不适。

牛肉和丝瓜可以一起吃吗?

牛肉可以和丝瓜一起吃吗 丝瓜是可以和牛肉一起吃的。丝瓜是夏季*吃的蔬菜，清凉爽口，不管是素炒还是烧肉都很美味。牛肉富含丰富的蛋白质，多吃牛肉能快速补充身体能量。

牛肉和丝瓜可以在一起吃，做成丝瓜炒牛肉食用，方法如下：准备材料：牛肉 440克、丝瓜 2条、红萝卜 1条、辣椒 少许、食盐 少许、蒜 少许、调和油 少许、葱 少许、酱油 少许、料酒 少许。

丝瓜与牛肉能同时吃，两者不相克。牛肉的饮食禁忌：牛肉+白酒：同时食用容易上火，容易引起牙齿发炎。牛肉+板栗：削弱栗子的营养价值，而且不易消化 。牛肉+海螺：身体不适。

可以。丝瓜和牛肉是生活中最常见的食品，可以一起吃，丝瓜有清凉、利尿之功效，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，另外含有丰富的蛋白质，为人体提供所需的优质蛋白。

牛肉炒丝瓜怎么做的?

牛肉熟时下丝瓜调味，翻炒，下胡椒粉香油，出锅。请点击输入图片描述 7 装盘。

做法 云耳浸透；牛肉切薄片，加盐、味精、料酒腌10分钟；元葱洗净切件；放油20克，炒熟元葱、云耳、丝瓜，铲起；放油20克，爆姜，放牛肉炒至将熟；加入丝瓜、云耳、元葱炒匀，加入盐埋芡上碟。

先爆香蒜片和姜丝后，将处理好的丝瓜块入锅拌炒。

点入精盐1/3茶匙、胡椒粉1/3茶匙和糖1/4茶匙，炒丝瓜至断生；倒入牛肉和红椒圈，烹入料酒1汤匙，翻炒几下，撒入麻油约1茶匙，兜几下出锅。小诀窍 很多广东人认为丝瓜有寒性，所以烹调时会加适量姜丝或姜茸。

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