1、巧克力的好处扩张血管巧克力富含的类黄酮可以通过提高血管壁的弹性和扩张血管使血液流动能力得到提高。类黄酮还可以维持氮氧化合物在血管中正常发挥其功能。
巧克力的功效:具有提高记忆力、预防心脑血管疾病、舒缓情绪的作用。巧克力是高热量食物,吃巧克力可以抵抗饥饿,快速补充体能。心情不好的时候来块巧克力,它能让你变得心情愉快。
巧克力的功效振奋精神巧克力中含有许多可以作用于神经的化学成分,包括可可因、可可碱、苯乙胺、复合胺等,这些化学成分可以刺激人脑分泌内玛咖b-内啡肽的分泌,有助于改善人体情绪,振奋精神。
预防感冒。英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。
巧克力通常可以起到补充身体能力和缓解疲劳的功效,有可能会使身体出现肥胖等多种的副作用。
提高记忆力 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑。
1、预防感冒。英国研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。降低血压。
2、巧克力有利于心脏健康。 巧克力中的多酚广泛存在于可可豆,茶,大豆,红酒,蔬菜和水果中。赋予巧克力独特魅力的成份就是多酚。与其它食物相比,可可豆中多酚的含量特别高。
3、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”;考试的学子也可用来健脑。