1、红豆薏米粥(耗时半小时左右)材料:红豆一把、薏米一把、大米适量、水适量。做法:红豆和薏米提前一天泡发。大米洗净。将洗净的大米和泡发的红豆、薏米,放入电饭煲,加入适量清水,选择煮粥模式即可。
萝卜炖鸡肉 (1)鸡肉给切成适合的大小,锅中加入清水,等水烧开之后,把料酒放到锅中,把鸡肉煮一下,再捞起来把水份给沥干,这样可以去除到鸡肉的一些腥味。
云南气锅鸡 材料:肥鸡一只2000克、胡椒粉3克、姜、葱各30克。做法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。 捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
口水鸡:将鸡肉煮熟后,再用调料腌制,最后淋上香油、花椒油等调料,鲜嫩可口。 水煮鸡:将鸡肉切成薄片,煮在水中,撇去浮沫,加入各种蔬菜和调料煮至烂熟,鲜辣可口。
香煎鸡胸肉:先将鸡胸肉切成薄片,撒上盐和黑胡椒后裹上淀粉煎至金黄,配以香甜的配菜,十分美味。 麻辣口水鸡:将煮熟的鸡肉剁成小块,加入辣椒油、花椒粉、蒜泥、香菜等调料拌匀,即可尝到麻辣口水鸡的味道。
小孩爱吃的家常菜:虾仁蒸蛋、滑蛋虾仁、土豆肥牛饭、宫保鸡丁、糖醋排骨。虾仁蒸蛋 明虾剥去外壳,挑去沙线,清洗干净沥干水分备用。鸡蛋加一点盐打散,加入鸡蛋5-2倍的水量,搅拌均匀。
茄汁肉末蒸蛋: *** 简单,肉末和蒸蛋清爽可口,让孩子胃口大开。 手撕包菜炒肉:口感丰富,手撕包菜和肉的搭配非常劲爆。 酱爆鸡丁:红绿相间,既好看又好吃,是一道非常有人气的家常菜。
农家小炒肉主要材料:五花肉500g,尖椒、青椒适当;调味品:韭菜苔、蒜、姜适当,生抽酱油1炒勺,剁辣椒1炒勺,味精1/2勺,油适当。作法:五花肉清洗、切成片,青红辣椒切片,青涩切条,蒜切成片,姜切碎。
炒锅内倒油,油热后放入葱姜蒜爆香。 把炒好的葱姜蒜和菜放进鸡蛋汤里即可。以上这五道菜谱能够满足小学生口味的需求,又兼顾了营养健康。家长们可以根据孩子的喜好选择合适的菜式给他们食用。
番茄鱼食物:红衫鱼一条,西红柿四只,圆葱一只,姜四片,大蒜一颗,酒和白胡椒粉少量,上汤适当,白砂糖少量。
鸡胸肉切丁,加入料酒抓匀,腌15分钟。之后将黄瓜切成丁。在腌好的鸡丁中加入淀粉抓匀。平底锅中倒入底油,倒入鸡丁滑散。炒至鸡丁颜色变白。加入葱花爆香,关火。
鸡腿去骨切块,用料酒、生抽、葱姜、淀粉、胡椒粉抓匀腌制二十分钟。
炒鸡丁滑嫩好吃的做法如下:用料:鸡胸肉100克、南瓜100克、莴笋100克、洋葱35克、香辣烤肉酱35克、淀粉少许、姜蒜适量。