鸡蛋炒饭怎么炒好吃又营养(蛋炒饭炒什么好吃家常菜)
鸡蛋炒饭怎么炒好吃又营养(蛋炒饭炒什么好吃家常菜)
先把葱花切碎，火腿肠切丁，鸡蛋液里放半勺盐打散。 热锅放色拉油，再放几滴香油，打入鸡蛋液用筷子不停的搅，把鸡蛋搅散，熟后盛出备用。 锅里依然是放食用油和几滴香油，把葱花放进去翻炒。 把火腿肠倒进去煎炒1分钟。
1、之一道：辣子鸡丁 这道菜，很适合拌在米饭里吃，滑嫩的鸡丁，清脆的尖椒，每一口都特别诱人。整道菜的颜色也很好看，很有食欲的那种。
2、蛋包饭里包着的炒饭，完全可以根据自己的口味来 *** ，常见的有加火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆、口蘑、鸡丁等食材，搭配着咖喱或番茄酱来吃，都是可以的。
3、．配菜随意准备吧，蔬菜，鸡蛋，豆制品，肉类都可以，这里有青椒，芹菜，胡萝卜，豆腐干，香葱，鸡蛋。3．把所有材料切成小丁，胡萝卜和芹菜可以提前焯一下水，也可省去这步直接炒。
4、热锅下油，油温7成热倒入打散的鸡蛋液，炒至7成熟盛出备用(炒蛋可以多放一点油，鸡蛋的口感会更好，剩下的油用来炒饭)。
1、准备配菜切碎(1个青椒和2个根火腿肠，1/4个洋葱，1小段胡萝卜)。 先把鸡蛋煎熟盛出备用，油热下洋葱炒一下，倒入蛋炒饭。 把蛋炒饭慢慢炒软，这里需要中小火，不然容易炒焦。
2、家常蛋炒饭原料：米饭、鸡蛋、盐、酱油；辅料：香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加，不加也可。做法：米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。
3、加葱和小青菜，和米饭一起炒香，翻炒大概两分钟，再加盐和鸡精，蛋炒饭不用太咸，(如果你喜欢带颜色的，可以加一勺生抽)。 好吃简单的炒米饭做好了，出锅。
4、蛋包饭里包着的炒饭，完全可以根据自己的口味来 *** ，常见的有加火腿、胡萝卜、玉米粒、豌豆、口蘑、鸡丁等食材，搭配着咖喱或番茄酱来吃，都是可以的。
5、什锦蛋炒饭 将鸡蛋打入碗内，略加精盐调成蛋液； 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁；小葱切成细末。
6、蛋炒饭配胡萝卜、包菜比较好吃。食材准备：米饭(更好是隔夜的)，胡萝卜，尖椒，包菜，鸡蛋，葱，干红辣椒，生抽，蚝油，白糖，胡椒粉，五香粉。
黄瓜切丁。 火腿肠切丁，鸡蛋打散。 热锅凉油，倒入鸡蛋液，炒至℡☎联系：黄盛出备用。 锅中留底油，下火腿肠、黄瓜丁炒出香味。 倒入米饭打散，翻炒均匀。 加入炒好的鸡蛋，均匀翻炒2分钟。
热锅下油，油温7成热倒入打散的鸡蛋液，炒至7成熟盛出备用(炒蛋可以多放一点油，鸡蛋的口感会更好，剩下的油用来炒饭)。
*** 一 这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸腾后，将洗干净的米倒入水中过滤捞出，记住，一下下就可以了。然后，将米放在炉子上蒸熟后，与鸡蛋混在一起炒。
美食名称：蛋蛋炒饭 主料：鸡蛋2个、米饭 一碗 辅料：青菜4两、 食盐 2克、 大葱 1小段、鸡精2克 做法步骤 准备一碗大米饭，更好隔夜饭，炒出来好吃又清爽。 土鸡蛋两个，或者普通的鸡蛋也行，打到碗里，然后用筷子打散。
烤肠切成丁备用；锅内放入适量的食用油，开中火；放入米饭炒热，加入盐、烤肠丁继续炒；饭、肠炒热后加入鸡蛋液拌匀炒熟，加入黄酒、葱花拌匀即可。
蛋炒饭的配料如下，原料：米饭、鸡蛋、盐、酱油。辅料：香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁。做法如下。米饭一中碗，新做的或是上顿的剩饭都可，干爽为佳。
第三步；鸡蛋液倒入米饭碗里搅拌均匀，让米饭能够裹满鸡蛋液这是炒饭好吃的关键一步。
蛋炒饭配胡萝卜、包菜比较好吃。食材准备：米饭(更好是隔夜的)，胡萝卜，尖椒，包菜，鸡蛋，葱，干红辣椒，生抽，蚝油，白糖，胡椒粉，五香粉。
将饭的2/3 分装盛入小碗后，将余下的浇头和虾仁、豌豆、葱末10 克倒入锅内，同锅中余饭一同炒匀，盛放在碗内盖面即成。工艺提示：扬州炒饭不同于家常蛋炒饭，配料众多，工艺精湛，按文索骥，可登大雅之堂。
1、准备切点葱花，番茄切丁丁放一起备用。 打一个鸡蛋，把它搅散。 鸡蛋液打好后直接淋到装有冷饭的碗中，和饭一起搅拌均匀。 化一坨猪油，先下番茄多炒一会儿。 然后把冷饭倒进来，转中火勤快翻，慢慢炕，炕干一点更香。
2、准备好食材后，将米饭用清水洗净，放入电饭煲中煮熟。将洋葱切成小丁，番茄切成小块，葱切成小段备用。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3、西红柿1个鸡蛋2个 葱花适量剩干饭1碗 辅料 盐巴适量油适量 西红柿鸡蛋炒饭的做法步骤 准备剩干饭，鸡蛋，西红柿和葱子。将2个鸡蛋打在碗里。用筷子将鸡蛋搅拌均匀。
4、番茄鸡蛋炒饭的做法和步骤：1，红果番茄去皮切成小颗粒。2，锅中加入少量的葡萄籽油，油温三成热把鸡蛋液倒进去煎，这样煎出来的鸡蛋，蛋白质没有过度煎炸，相对比较嫩，口感不会太老。3，加入番茄颗粒，翻炒到出汁水。
