1、小时后可以改用热敷,同时可能吃一些活血化文瘀的药物如三云南白药等。如果疼痛较明显,可以吃一些止痛的药物如消炎痛等。 脚崴了有什么*治的方法 首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
正规治疗应该是:吃药、喷药,严格控制患肢运动。休息2周。云南白药(粉)口服,云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷,48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。
可以用黄栀子捣烂和鸡蛋清用纱布包着敷在脚踝处,很快就好,但注意近期不要运动。以前我试过效果好。受伤需要马上冷敷,这样可以不让伤势恶化,不至于肿起来。这期间不要敷药,也不要用热水洗。
如果疼痛较明显,可以吃一些止痛的药物如消炎痛等。 脚崴了有什么*治的方法 首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。 可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
正确使用热敷和冷敷,扭伤初期可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
如果是,那就是撞车所致的软组织损伤。当然,也不一定痛得很明显。你可以外用些活血化瘀的外用药,比如活络油,狮子油。
脚扭伤之后24小时内冷敷,用冷毛巾,冰块等。24小时后热敷,配合正红花油,口服舒筋活血片,三七片等,注意休息,不要过度活动,几天就好了。
鲤鱼,鲤鱼可以有效的消除浮肿症状,对于脚肿的老人吃鲤鱼来缓解症状,但是在吃鲤鱼的时候一定要把鲤鱼两侧的筋剃掉,另外,有面板病问题的病人不要食用鲤鱼,还有支气管哮喘、淋巴结核的人*不要食用,希望大家注意哦。
你好!脚肿,是扭伤的话可以冰敷,在吃点三七分消肿。
有营养不良,低蛋白血症引起的,也有静脉和淋巴回流不畅所致,综合来说,吃些利水消肿的食物是可以的,像茯苓粥,薏苡仁红豆汤,菜像鲫鱼、 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 、番茄、韭菜、白萝卜、紫苏等。
冬瓜:味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。
脚扭伤肿了不能吃辛辣刺激性食物的。脚扭伤以后在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
脚踝出现扭伤,在临床上特别的常见。崴脚以后患者需要排除有没有骨折,崴脚之后如果踝关节剧烈的疼痛,或者是肿胀特别明显的话,那么就需要及时去医院进行拍片检查。
即时去医院就诊,让专业的医生判定自己的伤情,不要耽误时间或者觉得只是轻轻地崴一下就不重视。
假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,*程度地限定脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。
那么,崴脚以后怎样处置才正确呢? 分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。
如果有水肿,多吃些猪蹄是可以的。还有就是坚果,肉皮,禽类和鱼类就可以了。 如果经常崴脚,那就很可能是缺钙了,补钙就可以,*的方法是补充钙质的制剂。
注意:以上方剂有活血功效,孕妇及其他禁忌人群禁用,需在专业医生的指导下服用。