将米淘洗两遍后,装入食盒,倒入水,水和米的比例为1:1,静置一段时间。将水倒出,加入新水进行淘米,淘一边即可,然后保留米和水的比例为1:1,并将米和水一同倒入电煮锅内。
:紫米可以达成很细的面粉,过筛就好了。喜欢粗粮口感的可以不过筛的,我这就是没有过筛的2:发酵好以后可以适当的加些碱水,中和酵母的酸味。
可以,紫米和糯米一样,有粘性的,加适当的水后,可以直接揉成米团,但不能放酵母直接发酵。如果想要发酵米粉,需要用酒饼发酵,或者加适当的面粉,用酵母发酵。
将紫米用研磨机磨成粗粉,将普通面粉、紫米面、白糖、酵母所有材料分别倒入面盆里,混合均匀,再将材料用筷子拌均。用手揉成团,然后将面团提至案板上用手揉和成光滑的面团,再放入容器内,盖上盖放至温暖处发酵。
将紫米用研磨机磨成粗粉。将所有材料分别倒入面盆里,混合均匀。再将材料用筷子拌匀。用手揉成团。然后将面团提至案板上用手揉和成光滑的面团,(大约要揉个十分钟左右)。
1、可以,紫米和糯米一样,有粘性的,加适当的水后,可以直接揉成米团,但不能放酵母直接发酵。如果想要发酵米粉,需要用酒饼发酵,或者加适当的面粉,用酵母发酵。
2、将紫米用研磨机磨成粗粉。将所有材料分别倒入面盆里,混合均匀。再将材料用筷子拌匀。用手揉成团。然后将面团提至案板上用手揉和成光滑的面团,(大约要揉个十分钟左右)。
3、蒸馒头判断生熟有以下几种 *** :(1) 用手轻拍馒头,有弹性即熟;(2) 撕一块馒头的表皮,如能揭开皮即熟,否则未熟;(3) 手指轻按馒头后,凹坑很快平复为熟馒头,凹陷下去不复原的,说明还没蒸熟。
紫米杂粮粥:将紫米、糙米、小米、燕麦、红豆等杂粮混合,加水煮熟成粥,营养丰富,适合早餐食用。 紫米蛋卷:将紫米和鸡蛋混合,加入少量盐和胡椒粉,用平底锅煎成蛋卷,可配以牛奶和水果。
比较推荐大家的就是紫米粥了哦,这是非常好的一种吃法了,大家可以选择紫米和糙米、薏苡仁与紫米同煮粥,加果糖调味,可美白养颜、促进肌肤新陈代谢。
步骤:紫米和大米各百分之五十冲洗后控干;少量水加入;上锅蒸40至60分钟即可。使紫米蒸饭味道更好:和大米搭配,看个人口味,紫米太多口感不好,可适当调整,或者加点红枣枸杞搭配。
莲子紫米粥:紫米、大米、糙米、干莲子各适量。