我们首先要把自然解冻的鸡胸肉洗干净,控干水分,然后放在案板上,用刀片开,然后用刀背或者松肉锤敲打鸡胸肉,砸薄,(不要使劲砸会烂的稍微用力就好),然后切成大小合适的条状,待用。
1、加入五香粉、白胡椒粉、少量白糖、盐、一个蛋清抓匀,再放入少量淀粉继续抓匀,腌制30分钟。 锅中倒油,大火,油温升高至放入一根筷子时周边能迅速升起大量泡泡,此时转小火倒入鸡柳,炸一分钟捞出。
2、找一小锅,倒入花生油,小火烧热油,加入鸡柳,炸至金黄捞出控油即可。8 沾着番茄酱最给力。
3、在炸的过程中,火候一定要开小些,这一点是很重要的。毕竟在家炸比不了饭店,他们都是用一锅油,炸出来的受热比较均匀。等到鸡柳炸到,出现金黄色的时候,就可以关火,大概控一会油,就可以盛到盘子里了。
4、【炸鸡柳】(参考份量:空气炸锅自配炸篮)材料:冷冻鸡柳适量 (以上份量可根据自家需要调整)炸鸡柳 取适量冷冻鸡柳(半成品)。空炸锅待用。
5、我们在 *** 这道炸鸡柳之前需要先将 *** 这道炸鸡柳所需要的原材料准备好,这样我们才可以在 *** 炸鸡柳的过程中不至于手忙脚乱,我们需要准备一定量的鸡胸脯,大蒜和淀粉。
6、第四步:用筷子夹一块鸡柳肉按照淀粉,蛋液,面包糠的顺序粘一圈,之后放到铺了锡纸的烤盘上静置十分钟以上。第五步:最后放入油锅炸熟即可。
将鸡胸肉处理干净后切条,每条约10克;冰水放入大盆中,放入所有的调味料拌匀,然后放入鸡肉条腌半小时;将腌好的鸡肉放入面包糠中,均匀的裹上面包糠;油锅中烧热油至170度左右,放入鸡柳条,炸至浮起即可。
以下是蒜香炸鸡柳的做法:食材清单:鸡柳250g、蒜末适量、生姜适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、葱花适量、植物油适量。步骤: 将鸡柳洗净,切成长条状,用料酒、盐腌制10分钟。
蒜香鸡柳:鸡胸肉切条、加蒜末、适量黑胡椒、少许盐、一勺耗油、一勺淀粉;抓匀腌制20分钟;油温七成熟下锅炸,炸至金黄捞出,由温升高下锅复炸即可出锅。
作法一 鸡胸脯肉 制做流程:无骨鸡柳肉取下稍解除冻结,(无须彻底解除冻结那样才好切的齐整)。
让不好吃的鸡胸变成好吃的无骨鸡柳 做法: 鸡胸从中间片开,顺茬切条。加2勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、1勺白胡椒粉、半勺盐、半勺五香粉、1勺鸡汁、1个蛋清(可以加一点点小苏打嫩肉),抓到有点黏稠之后腌2个小时。
首先将新鲜的鸡胸肉用清水洗干净备用。将洗干净的肉用刀切成一条条的待用。然后往切好的肉条里面放入适量的食盐,胡椒粉,鸡蛋液,香葱末和姜末等等材料开始腌制。