喝粥真的能养胃吗 (稀饭养胃吗)
喝粥真的能养胃吗 (稀饭养胃吗)
1、所说喝粥健脾养胃，只不过短暂性地让你觉得舒服一点罢了，对肠胃病恢复并无明显协助。所以你喝过一年粥发觉肠胃病并无转好，实际上一点也不奇怪。
1、胃不好的人，经常喝粥就能养胃吗？实际上拥有健康的胃，良好的饮食习惯才是关键，靠喝粥并不一定会养胃，而且外面粥店的粥也不见得像大家想得那么健康。
2、长期喝粥对肠胃好不好1 喝粥是能够起到养胃作用的。喝粥能够帮助消化，缓解胃肠负担。
3、正常情况下，人体的胃功能都是健康的，所以不用特地经常喝粥养胃，如果是胃不好的人可以咨询医生后选择恰当的饮食，不要因为过度食用了一些自认为可以养胃的食物后加重病情。很多人常常听到这样一句话，经常喝粥能养胃。
4、如果你是胃动力不足的人，适当的喝粥有利于养胃，但是粥是半流质的，比较容易消化。有溃疡或胃酸问题的人如果想通过添加喝粥来获得养胃，可能会因为喝多了而感到不舒服，长期喝粥无法满足人体的营养需求，容易营养不良。
5、喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长、牙齿松动的人或病人，多喝粥可防小病，更是保健养生的*良方。 粥属于流质食物，由于容易被消化，因此能减轻肠胃的负担，从而具有一定的养胃功能。
喝粥有一定养胃的作用。粥的温度适宜，软烂易消化，会达到养胃的效果，减轻胃肠道的负担。单纯喝粥不会加重胃肠道负担，但是在食用食物过饱后，额外喝粥还是会加重胃肠道的负担，即便粥可以养胃，也要注意用量。
所说喝粥健脾养胃，只不过短暂性地让你觉得舒服一点罢了，对肠胃病恢复并无明显协助。所以你喝过一年粥发觉肠胃病并无转好，实际上一点也不奇怪。
因此，对于这些人来说，粥是一种很好的养胃方式，可以帮助消化吸收，缓解肠胃的负担。不过，如果长时间饮用稀饭，反而会对肠胃造成伤害。不过，适当适量喝粥，也能起到养胃的作用。但是，长期喝粥，一日三餐都要喝粥。
其实喝粥并不养胃，而且长期喝粥的话不利于我们胃部的消化，而且粥在熬制的过程中，会有部分营养流失。
