山药肉丸是一道营养又美味的宝宝营养餐,简单易做,宝宝爱吃,妈妈放心!下面就让我们一起来学习制作山药肉丸吧食材清单长山药1/3根、鸡蛋1个、胡萝卜1/3根、木耳几朵、盐适量、油少许、玉米淀粉3勺、西兰花3朵、儿童酱油1勺。
炸山药丸子具体做法 食材:山药,五花肉,鸡蛋,食用盐,食用油,姜,葱,蚝油,五香粉。第一步,把买回来的五花肉洗干净,剁成泥。
原料:铁棍山药1根,十三香适量,芹菜末适量,胡萝卜末适量,盐适量,鸡精适量。白面约100克,面包糠适量,食用油适量。我们将山药去皮洗净切片,上锅蒸熟后去处捣成山药泥。
食材:五花肉半斤,山药1小节,葱适量,生抽适量,鸡蛋2颗,盐适量。把五花肉洗干净,剁成肉糜备用。把山药去皮,切成片,洗干净,放入锅里蒸个一刻钟。
炸山药丸子的常见做法是准备山药2根盐胡椒粉姜沫少量芝麻、0克山药丸子。山药洗净切段蒸熟。将其去皮,做成泥。把它捣碎会更好。懒得直接用破壁机,添加盐、胡椒粉、姜沫把芝麻放进去拌匀。
山药肉丸的做法 先来处理山药,能买到铁棍山药*,买不到就用普通山药代替。将山药洗干净去皮,然后切小段,之后上蒸锅大火蒸熟后备用。我大概蒸了十五分钟。
做法 胡萝卜擦丝、香菇切碎、香菜切末。将山药泥加鸡精、盐、葱、姜、胡椒粉等调味料拌匀。将胡萝卜、香菇、香菜加入山药泥中,搅拌均匀。用手攥成一个个小丸子。
选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。
做法:蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。
1、将山药洗净去皮切小块。将切好的山药放入蒸锅中大火蒸10分钟。趁这段时间,处理其他食材。把里脊肉剁成肉茸。香菇洗净剁碎。胡萝卜切薄片8片,其余的剁碎。山药蒸好后用勺子压成泥。
2、猪肉剁成泥或用辅食机打成泥,取一个较大的容器,将肉泥、山药泥、蔬菜碎末混合,搅拌均匀。搓成圆球搅拌后的状态应该是发粘的,筷子拔起来的时候明显吃力,就代表成功了。 PS:如果觉得不粘,可以再加入一点山药。
3、主料 猪肉400克 鸡蛋1个 铁棍山药300克 辅料 淀粉30克 盐3克 白胡椒粉1勺 料酒2勺 味极鲜2勺 葱花蒜末少许 山药肉丸的做法 先来处理山药,能买到铁棍山药*,买不到就用普通山药代替。