三文鱼鱼松饭的做法(三文鱼鱼松的做法视频)
三文鱼鱼松饭的做法(三文鱼鱼松的做法视频)
第一步：首先把准备好的三文鱼适当处理表皮油污，然后直接放入一个盘中，冷水上蒸锅，大火蒸煮八分钟之后，用工具适当按压，就能形成块状分明的三文鱼块了。
1、宝宝版鱼松的做法 三文鱼洗净去皮切片，柠檬洗净切片 放在一起腌制半小时。我其实腌了两小时，忘了。放锅里煮五分钟后简单压碎。再放入不粘锅里翻炒第一遍 放搅拌棒里打碎。
2、三文鱼洗净，去皮，切成小块，制作营养丰富的辅食三文鱼松，适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开，下三文鱼块，记得放两片姜去腥，滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块，用勺子压碎。
3、我是用三文鱼做的，先将三文鱼放入烧开水的蒸锅中大火蒸2分钟， 将蒸熟的鱼肉撕成小块放入盘中备用，将冰糖倒入热好油的锅中小火熬至融化，接着将三文鱼倒入锅中不断快速翻炒，再倒入适量盐翻炒均匀，鱼松就做成了。
4、步骤 1 点击查看大图 准备好所有需要的食材，开大火用蒸锅将三文鱼蒸熟。步骤 2 点击查看大图 把蒸煮的三文鱼撕成碎块代用。
1、三文鱼，如果想放三天以上只能保鲜纸抱住激冻用保鲜纸包住放在保鲜也可以一两天，*趁新鲜。
2、制作原味三文鱼松的步骤非常简单，只需要洗净三文鱼，搭配柠檬片腌制10分钟，然后煮熟后放入面包机，选择肉松或果酱功能即可。腌制时间要足够为了让三文鱼松更加鲜美，保存时间更长，腌制时间要足够，建议腌制10分钟。
3、自制三文鱼松我是看到有卖三文鱼骨的，就买了一份，保质期3天，拿到的当天晚上就开始研究怎么做给小甜甜吃了。
4、含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。促进生长 三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。
5、橄榄油 一勺 自制挪威三文鱼松的做法 柠檬洗干净备用。柠檬切片腌制三文鱼 加保鲜膜后，放冰箱腌制十五分钟 取出腌制的三文鱼，去掉柠檬，奶锅装水。三文鱼凉水下锅，水开后，然后煮五分钟。捞出后用勺子压碎。
1、我是用三文鱼做的，先将三文鱼放入烧开水的蒸锅中大火蒸2分钟， 将蒸熟的鱼肉撕成小块放入盘中备用，将冰糖倒入热好油的锅中小火熬至融化，接着将三文鱼倒入锅中不断快速翻炒，再倒入适量盐翻炒均匀，鱼松就做成了。
2、做法：（1）三文鱼用柠檬汁腌制去腥味。（2）在锅内放少许黄油融化后小火慢煎三文鱼两面变色后备用。（3）不烫手之后将三文鱼装入食品袋用擀面杖碾碎。（4）面包机选择肉松功能，预时1小时10分钟。
3、一般来说，虽然大多数的鱼类都可以用来加工制成鱼松，但是还是建议大家以白色肉鱼类来制作鱼肉松，制作出来的鱼松质量会更好。国内的鱼松一般都是用带鱼，青鱼，鲢鱼制作的，好一些的深海鱼有鲱鱼，黄鱼，鲐鱼、鲨鱼等。
4、首先我们来把鱼肉切小片，覆盖柠檬片去腥腌制20分钟。这里选用的三文鱼，因为三文鱼属于深海鱼，营养价值很高，而且本身又无刺，制作鱼肉松比较方便，使用其他鱼的话需要事先挑鱼刺。
5、推荐几款香味扑鼻三文鱼美威颜色很漂亮，比较大而且很干净，很均匀，上次做的香煎，这次是清蒸，也非常不错，最重要的是做起来方便快捷，几分钟就能吃肉质有点弹，用来做鱼肉松，孩子很喜欢吃，放黄油煎了会更加水嫩。
三文鱼洗净，去皮，切成小块，制作营养丰富的辅食三文鱼松，适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开，下三文鱼块，记得放两片姜去腥，滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块，用勺子压碎。
三文鱼松是一道营养丰富、美味可口的宝宝辅食。
三文鱼鱼松的做法步骤 将三文鱼用料酒和盐腌制隔夜入味后，烤箱预热180度烤40分钟烤熟（烤的时间根据自己的鱼肉大小把握）我的就是吃剩下的半条鱼去掉皮的了。 鱼冷却后撕碎一点。
