在自由泳中，抬头游泳是一项需要精准技巧和良好协调的动作。正确掌握抬头的要领，不仅可以改善呼吸的效率，还能增强整体游泳的流畅度。许多游泳爱好者在学习过程中都会遇到抬头时身体不平衡或呼吸不顺畅的问题，理解并掌握科学的动作要领至关重要。本篇文章将详细解析抬头时的关键...