2岁宝宝补铁吃什么好1、含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。吃什么可以补铁动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛...