太极拳初学入门24式解析太极拳二十四式教程教程如下：起势左脚开立两臂前举屈膝按掌。初练太极拳的基本动作两腿交叉屈蹲，前后相叠，后膝接近前腘窝。前脚全脚着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，脚尖向前。三个基本功是指活臂、动腰和坐腿。具体如下：活臂：太极...